Продолжаю пост про «красные флаги» при ОРВИ. ➡Повторюсь: да, ОРВИ обычно не опасны! ❕«Опасные» симптомы при ОРВИ редки и называются «красными флагами». ✅Главное в лечение ОРВИ — облегчение состояния и НАБЛЮДЕНИЕ. Видите …
Когда при ОРВИ вызывать «Скорую помощь»?
Много раз я писала, что ОРВИ обычно не опасны. И все равно в глазах родителей остается тревога:«А вдруг, осложнения? Кашель «опустится»? Когда вызывать скорую?» ✅Есть критерии, когда стоит волноваться, а когда нет! …
Сахар. Часть 4.
Обсудили мы и виды сахаров, и нормы употребления сахара, и содержание их в продукте. Сегодня мы с нутрициологом Марией Кардаковой обсудим, что же делать, чтобы ограничить употребление сахара детьми? ✅Избавитесь от мифа «ребенку …
Мама и ОРВИ.
Ничто не выбивает маму из колеи, как болезни ребенка! Постараюсь вас успокоить. 1⃣Дети болеют и это — НОРМАЛЬНО! Здоровые дети болеют ОРВИ до 11-12 раз в год (особенно, если они или их …
Сахар. Часть 3.
Продолжаем про сахар. Нужен ли сахар мозгу ребёнка? Сколько сладкого можно? Как читать состав? Сегодня мы с нутрициологом Марией Кардаковой продолжаем рассказ про нормы по употреблению сахара. ❔Чем именно плох сахар? В последнее …
Сахар. Часть 2.
Нужен ли сахар? Полезнее ли мёд? Я попросила нутрициолога Марию Кардакову помочь мне с этим разобраться. ✅Раскладываю сахар «по полочкам»: ✅Углеводы должны давать нам 50-55% всей дневной энергии. ➡Углеводы могут быть быстрыми и …
Сахар. Часть 1.
Много вопросов, связанных с сахаром в последние годы. Я давно хочу написать о нем. Я вижу, что все больше людей задумываются о здоровом питании, но также вижу, что «маятник здоровья» качнулся слишком …
ЦМВ у беременных.
Теперь мы с инфекционистом Анной Горбуновой расскажем про ЦМВ при БЕРЕМЕННОСТИ ❗Как я уже написала в прошлом посте >50% женщин инфицированы ЦМВ ДО беременности! Примерно 1-4% НЕБОЛЕВШИХ до беременности ВПЕРВЫЕ сталкиваются с вирусом …
Цитомегаловирус.
Бесконечно много раз ко мне на прием приходят мамы, запуганные найденным у детей ЦМВ (с ВЭБ та же ситуация, про него я уже писала здесь, внимательно прочтите: там написано, что дети часто …
ОВОЩИ И ФРУКТЫ ОСЕНЬЮ.
Осень- ценнейшее время для того, чтобы продолжать напитывать себя местными сезонными фруктами и овощами. ❔Почему я снова говорю об овощах и фруктах? Потому, что 1/3 из здоровой тарелки должна состоять из фруктов …
Детский сад. Часть 3.
Продолжаем разговор про правила в детском саду и помогают мне в этом разобраться юристы MoscowLegal Все нормы уборки, проветривания, прогулок, питания и тд регламентированы как в государственном, так и частном саду СанПиН …
Детский сад: права и обязанности родителей.
Снова возникают вопросы: какие справки нужны, что такое утренние фильтры, должны ли не пустить в сад с насморком и что делать с заболевшими в саду? Я попросила моих друзей, юристов MoscowLegal помочь …
Вакцины от гриппа: как в них разобраться?
➡️Продолжаем разговор про вакцины от гриппа и сегодня я попросила инфекциониста Анну Горбунову попробовать помочь мне осилить ваши комментарии 🙈 ❔Когда начнется эпидемия? ➡Начало заболеваемости гриппом — с ноября, рост — с декабря, …
Садик: адаптация.
Хочу закончить разговор про садик. Про социализацию поговорили ранее, теперь про остальные «прелести» садика. Без претензий на истину в последней инстанции, я просто попыталась суммировать то, что вижу из своего опыта. ✅В …
Вакцинация от гриппа: вопросы.
В директе море вопросов по вакцинации от гриппа, ведь в садиках и школах сейчас просят согласие на вакцинацию. Я еще не писала ничего об этом, потому что ждала появления импортной вакцины на …
Социализация в саду: нужна или нет?
До сих пор много вопросов о том, нужно ли ребенку идти в детский сад, если есть возможность не идти? Текст разделила на 2 поста. Вначале — про необходимость «социализации» (самый частый аргумент …