Когда при ОРВИ показаться врачу?

Продолжаю пост про «красные флаги» при ОРВИ. ➡Повторюсь: да, ОРВИ обычно не опасны! ❕«Опасные» симптомы при ОРВИ редки и называются «красными флагами». ✅Главное в лечение ОРВИ — облегчение состояния и НАБЛЮДЕНИЕ. Видите …

Когда при ОРВИ вызывать «Скорую помощь»?

Много раз я писала, что ОРВИ обычно не опасны. И все равно в глазах родителей остается тревога:«А вдруг, осложнения? Кашель «опустится»? Когда вызывать скорую?» ✅Есть критерии, когда стоит волноваться, а когда нет! …

Сахар. Часть 4.

Обсудили мы и виды сахаров, и нормы употребления сахара, и содержание их в продукте. Сегодня мы с нутрициологом Марией Кардаковой обсудим, что же делать, чтобы ограничить употребление сахара детьми? ✅Избавитесь от мифа «ребенку …

Мама и ОРВИ.

Ничто не выбивает маму из колеи, как болезни ребенка! Постараюсь вас успокоить. 1⃣Дети болеют и это — НОРМАЛЬНО! Здоровые дети болеют ОРВИ до 11-12 раз в год (особенно, если они или их …

Сахар. Часть 3.

Продолжаем про сахар. Нужен ли сахар мозгу ребёнка? Сколько сладкого можно? Как читать состав? Сегодня мы с нутрициологом Марией Кардаковой продолжаем рассказ про нормы по употреблению сахара. ❔Чем именно плох сахар? В последнее …

Сахар. Часть 2.

Нужен ли сахар? Полезнее ли мёд? Я попросила нутрициолога Марию Кардакову помочь мне с этим разобраться. ✅Раскладываю сахар «по полочкам»: ✅Углеводы должны давать нам 50-55% всей дневной энергии. ➡Углеводы могут быть быстрыми и …

Сахар. Часть 1.

Много вопросов, связанных с сахаром в последние годы. Я давно хочу написать о нем. Я вижу, что все больше людей задумываются о здоровом питании, но также вижу, что «маятник здоровья» качнулся слишком …

ЦМВ у беременных.

Теперь мы с инфекционистом Анной Горбуновой расскажем про ЦМВ при БЕРЕМЕННОСТИ ❗Как я уже написала в прошлом посте >50% женщин инфицированы ЦМВ ДО беременности! Примерно 1-4% НЕБОЛЕВШИХ до беременности ВПЕРВЫЕ сталкиваются с вирусом …

Цитомегаловирус.

Бесконечно много раз ко мне на прием приходят мамы, запуганные найденным у детей ЦМВ (с ВЭБ та же ситуация, про него я уже писала здесь, внимательно прочтите: там написано, что дети часто …

ОВОЩИ И ФРУКТЫ ОСЕНЬЮ.

Осень- ценнейшее время для того, чтобы продолжать напитывать себя местными сезонными фруктами и овощами. ❔Почему я снова говорю об овощах и фруктах? Потому, что 1/3 из здоровой тарелки должна состоять из фруктов …

Детский сад. Часть 3.

Продолжаем разговор про правила в детском саду и помогают мне в этом разобраться юристы MoscowLegal Все нормы уборки, проветривания, прогулок, питания и тд регламентированы как в государственном, так и частном саду СанПиН …

Вакцины от гриппа: как в них разобраться?

➡️Продолжаем разговор про вакцины от гриппа и сегодня я попросила инфекциониста Анну Горбунову  попробовать помочь мне осилить ваши комментарии 🙈 ❔Когда начнется эпидемия? ➡Начало заболеваемости гриппом — с ноября, рост — с декабря, …

Садик: адаптация.

Хочу закончить разговор про садик. Про социализацию поговорили ранее, теперь про остальные «прелести» садика. Без претензий на истину в последней инстанции, я просто попыталась суммировать то, что вижу из своего опыта. ✅В …

Вакцинация от гриппа: вопросы.

В директе море вопросов по вакцинации от гриппа, ведь в садиках и школах сейчас просят согласие на вакцинацию. Я еще не писала ничего об этом, потому что ждала появления импортной вакцины на …

Социализация в саду: нужна или нет?

До сих пор много вопросов о том, нужно ли ребенку идти в детский сад, если есть возможность не идти? Текст разделила на 2 поста. Вначале — про необходимость «социализации» (самый частый аргумент …