Часто родители не успевают контролировать рост маленьких ног, а ребенок не может объяснить, что обувь стала ему мала.
Сегодня мы с ортопедом-педиатром Константином Суминым расскажем как определить размер обуви для ребенка.
❗️Ведь если стопа теряет возможность свободно двигаться, то нарушается ее естественное и правильное развитие, а вместе с тем и созревание таких важных функций ног, как поддержание равновесия в вертикальном положении и передвижение тела в пространстве.
Итак, как понять, какой размер нужен:
1️⃣самый надежный способ-это вынуть стельку и поставить на нее ребенка
2️⃣второй вариант — поставить стопу на лист бумаги и обвести карандашом (лучше если при этом нога будет в носке: для зимней обуви в теплом, для летней в тонком)
1)вариант оценки размера при помощи вставленного позади пятки пальца у детей недостаточно достоверен, так как они могут при этом подгибать пальцы
2)измерения лучше всего выполнять вечером, так как к концу дня наши стопы увеличиваются в размере
3)все измерения выполняются стоя на ровной твердой поверхности потому что эластичная детская стопа под нагрузкой веса тела может сильно прибавлять в длине
❗️важно учитывать, что при шаге стопа в обуви продвигается вперед, поэтому к полученной длине прибавляем от 0,5 до 1.5 см (международный стандарт = 1,0 см)
??результат измерений в сантиметрах используем для определения искомого размера обуви
??также не забывайте, что передний отдел стопы у ребенка намного шире пятки и не используйте «взрослые» модели обуви с узкими носами
??нога у детей растет быстро, поэтому нужно ее периодически измерять:
✅ до 1,5 лет-раз в 3 мес
✅ от 3 до 7 лет-раз в 5–6 мес
✅после 7лет-раз в год
??измерять нужно обе стопы
??все показатели округляются в большую сторону до 0,5-1: например 15,3см округляется до 15,5;а 13,7 до 14
➡️нарисовав на картонке вашу индивидуальную стельку с ней уже можно в магазине выбирать обувь и смотреть,складывается она или свободно входит в обувь.
?И летом, конечно, ходите босиком и ножки скажут вам «спасибо!»
Видео можно посмотреть здесь: https://youtu.be/lnvteoTBwIs
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.