3 марта-Всемирный день слуха!
Берегите слух смолоду!
➡На слух могут влиять:
❗️травмы
❗️инфекции
❗️громкие звуки и др.
➡Что важно?
1️⃣ Не используйте ватные палочки. Их применение: убирает серу, которая является важным защитным фактором от инфекции, еще глубже проталкивает серу к барабанной перепонке и создает риск травмы перепонки (можно применять ватные палочки с широким диаметром и чистить только визуальную часть уха).
2️⃣Следите, чтобы в уши не попадали инородные тела, рассказывайте ребенку об опасности инородных тел в ухе.
3️⃣Не занимайтесь самолечением, не используйте народные методы лечения (например, капать масло или спирт в ухо), при любых проблемах обращайтесь к ЛОР-врачу и не забывайте про аудиоскрининг ( по приказу в РФ ЛОР-врач смотрит ребенка в 1,3,6,7,15,16лет)
4️⃣Миллионы подростков рискуют необратимо потерять слух из-за небезопасного воздействия уровней громкости клубах, дискотеках, барах, на спортивных мероприятиях и пр
❗️Ограничивайте времяпровождение на шумных мероприятиях, устраивайте перерывы в слушании, избегайте громких звуков (не стойте под колонкой или громкоговорителем), используйте беруши.
❗️Контролируйте безопасные уровни громкости (есть приложения: Шумомер, DB Meter и др). Уровень шума в метро достигает~ 90дБ. Чтобы «перекричать» этот шум, приходится включить музыку на > 100дБ. При уровне шума до 90 дб можно находиться <8 часов и только 2 часа при уровне шума>100дБ.

❗️Пользуйтесь наушниками с активным шумоподавлением или с герметичной силиконовой насадкой (это подавит фоновый шум и позволит слышать звуки при меньшей громкости). Исследования не показали разницы между вставными и накладными наушниками с тз вреда для слуха. На слух влияет не факт прослушивания музыки в наушниках, а громкость звуков!
5️⃣Если вы заметили, что ребенок плохо слышит высокочастотные звуки (дверной/телефонный звонок, будильник), с трудом понимает речь, особенно по телефону, плохо слышит в шумных местах, нужно обратиться к ЛОР-врачу
6️⃣Избегайте ототоксичных антибиотиков, занимайтесь профилактикой отитов (частоту отитов снижает вакцинация от пневмококка и Hib-инфекции

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.