Напомню о главных правилах введения прикорма на первом году жизни. Первый год жизни малыша — время, когда необходимо закладывать ребенку полезные привычки для его здорового развития. ⠀ ❓Когда вводится прикорм? ✅В …
Яйца в рационе ребёнка
Яйца — хороший источник легкоусвояемого белка, содержат незаменимые аминокислоты, витамин В12 и витамина Д. ⠀ ✅КОГДА МОЖНО ДАВАТЬ ЯЙЦА ДЕТЯМ? ➡️Можно вводить яйца в рацион ребенка с ~6 месяцев. Откладывать введение яйца …
Детские молочные смеси
Я сделала запрос в несколько компаний по производству и импорту адаптированных молочных смесей в России. ✅Мне ответили два крупных бренда (Нестле и Нутриция- производители смесей НАН и Нутрилон; Фрисо пока не ответили …
Детская кисломолочная продукция. Часть 9.
Кажется, что мы обсудили все, но нет. Есть еще одна не менее интересная тема: как правильно читать состав детской кисломолочной продукции. Давайте представим, мы пришли в магазин, какие наши действия: ✅Читаем состав. …
Кто и как контролирует производство детских продуктов?
В прошлом посте подробно изучили факты о производстве, а сегодня обсуждаем, как и кем регулируется производство детской кисломолочной продукции, и узнаем, как происходит проверка детского питания. Не первый раз я рассказываю, что …
Кисломолочные продукты детям: часть 6.
Давайте разберем основные факты о производстве детской кисломолочной продукции. Производственный процесс делится на 4 стадии: 1️⃣отбор молока — сырье проходит различные тесты, и только если оно удовлетворяет всем требованиям, то идет далее …
Детские кисломолочные продукты. Часть 5.
Продолжаем про детское питание. Ранее мы уже говорили про законодательные нормы для детского питания, которые гораздо строже, чем для взрослого. Только продукты, прошедшие все этапы подтверждения соответствия этим нормам, могут относиться к …
Переход на общий стол: как это сделать?
Сегодня мы обсудим разницу взрослых и детских продуктов, а также перевод детей на общий стол. ⠀ ✅По мере введения прикорма, желательно через 1,5-2 месяца после начала, необходимо предлагать ребенку размягченную твердую пищу, …
Давать ли ребенку молочные продукты домашнего производства?
Сегодня обсуждаем можно ли давать ребенку продукты домашнего производства? ⠀ ТЕРМИНЫ: 1️⃣Промышленное производство=продукты на заводе 2️⃣домашнее производство=продукты вне заводских официальных инстанций ⠀ ❓Основные отличия промышленного производства детского питания от домашнего: ✅Из каждый …
Кисломолочные продукты детям.
Кисломолочные продукты детям и что о них нужно знать? В чем особенность растущего организма и почему для малышей так важен состав питания? ⠀ Дети раннего возраста — это дети до ~2 лет. …
ПРИКОРМ: коротко о главном.
Недавно был пост про мясо в прикорме, но он остался малозамеченным. НО тема актуальная. Обязательно ли прикорм начинать с овощей? ⠀ ❓Что точно делать не надо? ❌Точно не надо начинать прикорм с …
Индейка в детском рационе.
ПОЛЬЗА индейки: ✅мясо индейки богато минералами и витаминами (витаминами B6, B12, ниацин, селен, холин, цинк, богата тиамином), фосфором (не меньше, чем в рыбе) ✅Содержит триптофан-незаменимую аминокислоту, которая обязательно должна поступать в организм …
Рыба в рационе ребенка.
Как и обещала, про рыбу! Рыба — отличный источник белка, омега-3, витаминов (в тч Д и В12), микроэлементов (железо, цинк, селен, йод и др). ⠀ Когда можно давать рыбу? ✅Рыба вводится в …
Завтрак ребенка.
Это моя Марта завтракает. ⠀ «Овсянка, сэр!»-так ли это актуально в современном мире? ⠀ ✅Мы с нутрициологом Марией Кардаковой напомним вам про важность завтрака. ⠀ ➡Цель завтрака — насытить ребенка энергией на …
Омега- 3. Часть 2.
Продолжаю про омега-3 жирные кислоты. ⠀ ✅Напомню: ➡организм почти не способен их синтезировать ➡они участвуют в синтезе клеточных мембран сетчатки глаза, мозга, структур кожи, гормонов, иммунной системы и др ➡основные источники: льняное …