Давно не было постов про здоровье зубов!
Кариес — самое распространенное хроническое заболевание детей. Увы, риск кариеса молочных зубов резко повышает риск кариеса на коренных. Поэтому следить за здоровьем зубов надо с самого раннего детства.

Как правильно чистить зубки?
⠀
КОГДА?
✅Начиная с появления 1-го зуба (+ вырабатывается привычка следить за зубами)
✅2 раз в день: ПОСЛЕ завтрака и ужина, чтобы счистить еду и налет на зубах
⠀
ЩЕТКА?
✅Как можно раньше переходить на щетку с щетиной — она лучше счищает налет (силиконовая массирует десна, но не счищает налет).
✅Менять зубную щетку раз в 3 месяца

КАКАЯ ПАСТА?
✅Сразу — с детской пастой. Паста — с фторидом, ее — сплевывать. Фториды укрепляют эмаль и защищают зубы от кариеса.
✅Для детей до 6 лет рекомендовано содержание фтора около 500 ppm (см.упаковку), после 6 лет — от 1000 до 1450 ppm. Это безопасно. Мировые эксперты (ссылки на источники — ниже) многократно подтверждали безопасность и эффективность применения фтора для предотвращения кариеса.
✅До 3 лет количество пасты — «мазок» или размером с рисовое зерно, после 3 лет=горошина
⠀
КТО?
✅Лучше, если зубы дошкольнику чистит взрослый. Или проверять и дочищать. Зубы надо чистить со всех сторон+язык
⠀
ЧТО ЕЩЕ?
✅Не забывайте регулярно посещать детского стоматолога и следите за правильным рационом питания ребенка
⠀
?Литература:
✅https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/dental-caries-in-children-from-birth-through-age-5-years-screening
✅https://services.aap.org/en/search/?k=toothpaste
✅http://www.aappublications.org/content/35/9/18?sso=1&sso_redirect_count=1&nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR%3a+No+local+token
✅https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/FAQ-Fluoride-and-Children.aspx

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.