Что взять на пляж?

Сегодня будет очень простой пост.
Вот мои топ-8 полезных детских аксессуаров для пляжа!


1⃣ Костюм для плавания с защитой от УФ (уменьшает открытую к УФ площадь тела, продается на курортах и в спортивных магазинах)


2⃣Кепка-легионерка (с защитой ушей и шеи)


3⃣Полотенце с капюшоном — оно удобнее (больше закрывает от солнца, большая подвижность ребенка, теплее), а места занимают столько же. Если это будет полотенце из микрофибры, то оно компактнее и быстрее сохнет


4⃣Раскладная пляжная палатка (легко поставить, сложить, унести, защищает от солнца, можно поспать внутри)


5⃣Сетчатая сумка для вещей с песком (формочки, совочки, ракушки, камушки) — чтобы песок высыпался из них на пляже


6⃣Защитный УФ-козырек на коляску (или зонтик)


7⃣Контейнер для еды с разделителями (даже если в одну секцию попадет песок, остальные останутся съедобными)


8⃣Приложение «погода», которая помогает отследить УФ-индекс и уйти с пляжа до опасного излучения.
❗И несколько лайфхаков:
✅Выбирайте яркие купальники/кепки, чтобы дети были более заметны
✅Занимать место поближе к воде, чтобы дети были всегда в поле вашего зрения.
✅Не забывайте брать водичку с собой и регулярно предлагать ее ребенку (она также поможет, если надо будет промыть глазки или ранку от песка)
✅И конечно: не забывайте крем от загара и солнечные очки.
✅Удобно разделить пляжную сумку на две части: в 1й хранить то, что вы берете на пляж постоянно (игрушки, кремы, влажные и сухие салфетки, пластыри и тд), во 2й — все, что готовится перед поездкой (сухие полотенца, перекусы, смена одежды и тд)
✅Удобно использовать зип-пакеты: спрятать телефоны от воды и песка, перекусы и даже мокрые купальники
✅Не забудьте пакет для мусора.
✅Можно купить тайник для телефона/ключей (есть в магазинах около пляжа)
✅Перед поездкой обсудите с ребенком, что нужно делать, если ребенок потерялся, устал на воде, замерз и тд.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.