Про лошадей я еще не писала. Катание на лошадях приведет к искривлению ног? Можно детям?
Верховая езда — это возможность получить невероятные эмоции от общения с лошадьми, укрепить костно-мышечный каркас, осанку, вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, координацию.
✅Это широко используется в иппотерапии у пациентов с ДЦП, аутизмом, рассеянным склерозом и тд
❔А ноги не станут кривыми?
➡Нет официальных данных, что от катания на лошадях ноги станут кривыми. У профессиональных спортсменов могут возникать различные заболевания, связанные с постоянным нахождением в седле, но при занятиях на любительском уровне проблем не возникает. Возможно, мифы о деформации ног берут начало из оценки формы ног кочевых народов. Но они в седле проводили почти всю жизнь с раннего детства. Кроме того, у Северных народов чаще отмечался рахит, что могло влиять на правильный рост ног.
❔Когда?
✅Официальные мировые сообщества не ограничивают возраст начала занятий по верховой езде.
✅Российские специалисты рекомендуют начальную специализацию начинать не раньше, чем с 10-12 лет.
➡️Я не рекомендую профессиональный спорт для детей, только любительский.
❗️Конный спорт является одним из самых травмоопасных видов спорта, особенно для детей раннего возраста и неопытных наездников.
➡Большинство травм происходит при падении с лошади, особенно, на скорости.
➡Наиболее распространены черепно-мозговые травмы, травма голеностопного сустава и рук.
➡Вторая по частоте травм — удары, наносимые лошадью.
❗️Важно соблюдать ряд простых правил безопасности (указаны на фото)
❗️Самое опасное — если нога при падении застрянет в стремени. Если вы катаетесь часто, имеет смысл использовать безопасные стремена и защитный жилет (см. фото)
❗️Лошади — умные и добрые животные, но с ними тоже нужно быть осторожными.
❗Осторожно общайтесь и соблюдайте дистанцию с незнакомой лошадью. Они могут укусить или быть источником инфекционных заболеваний (сальмонеллез, лишай, бруцеллез, бешенство и др)
✅Надо мыть руки водой и мылом после любого контакта с животным/его выделениями.
✅Ранки/царапины на теле должны быть закрыты пластырем.
❗️В случае получений травм обратитесь к врачу!
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.