Про каши

Углеводы – это источник энергии в организме. Углеводы могут быть быстрые, быстро всасываться и приводить к резкому и быстрому повышению уровня сахара в крови (сахар, конфеты, сдоба) и могут быть медленными. Каша …

Еда в дорогу

Сегодня хочу рассказать про еду в дорогу. Из еды в дорогу имеет смысл брать то, что: удобно есть не пачкается не рассыпается не испортится в пути. Можно использовать: твердые пластиковые контейнеры (в …

Про интерес к еде

Сегодня хочу рассказать, как сформировать и не подавить пищевой интерес. Интерес к еде-это нормальное и первое желание любого существа, и ребенка в том числе. Для формирования нормального пищевого интереса необходимо соблюдать несколько …

Кормление грудью во время беременности: можно или нет?

Сегодня мы обсуждаем кормление грудью при беременности с Дарьей Дегтяревой, консультантом по Грудному вскармливанию (статья под редакцией акушера-гинеколога Шкрябиной Анны). Если случилось так, что мама забеременела, когда её старший малыш ещё на …

Влияние грудного вскармливания на здоровье ребенка.

Согласно научным исследованиям, у детей на грудном вскармливании, согласно проведенным исследованиям отмечаются следующие особенности систем и различных заболеваний: Иммунная система: ✔лучший ответ на вакцинацию ✔реже возникает рак ✔способствует созреванию иммунной системы   …

Микроволновка: можно или нет?

Вопрос о безопасности использования микроволновой печи беспокоит многих родителей, особенно у нас, ведь в СССР даже запрещали  в семидесятые годы ее использование Как микроволновка разогревает еду?  Сейчас на рынке можно найти микроволновки на …

Безопасно ли мороженое с жидким азотом?

Популярным в последнее время стали шоу, во время которых готовят мороженое с применением жидкого азота. Безопасно ли это? Азот — это тот газ, из которого в основном состоит наша атмосфера. В воздухе 70% …

Мясная продукция признана канцерогенной для человека.

26  октября Международное агентство по изучению рака на основании анализа более, чем 800 исследований, проводимых на протяжении последних 20 лет, дало заключение по воздействию употребления красного мяса и мясной продукции на развитие …

Правила замены молочной смеси.

Смесь подбирается индивидуально и стандартных рекомендаций в данном вопросе быть не может. При введении любой новой смеси возможно развитие индивидуальной непереносимости. Частота кормлений может быть реже, чем на грудном вскармливании, однако, она …

Смеси для кормления:как выбрать и как понять этикетку?

Самая лучшая еда для ребенка – это грудное молоко, однако, огромное количество женщин в силу ряда обстоятельств не могут наладить грудное вскармливание (в первую очередь, психоэмоциональных и социальных причин или в силу …

Пальмовое масло в смесях: плохо или нет?

Особое беспокойство у родителей вызывает наличие в составе смеси пальмового масла. Любая смесь должна быть адаптирована по жировому компоненту и в достаточном количестве содержать полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются источниками энергии и холестерина и …

Питание школьника и варианты «перекусов» в школу.

Школьный возраст-ключевой период развития организма ребенка, в котором завершается формирование скелета и мускулатуры, происходит гормональное и нервно-психическое созревание. По интенсивности роста школьный возраст сопоставим лишь с первым годом жизни.   Требования к …

Грибы — детям: можно или нет?

В грибах содержатся много полезных веществ: белки, клетчатка, фосфор, калий, витамины группы В, а также А, С, РР.   При этом также: хитин: он не переваривается и препятствует всасыванию полезных веществ гриба …

Неловкая проблема: запоры…что делать и как помочь?

Запоры отмечаются до 35% детей первого года жизни, чаще у детей на искусственном вскармливании, проявляется: редким стулом, длительным периодом натуживания (не менее 1\4 времени от общего времени дефекации), и плотным стулом (или …