Если заболел член семьи, то для того чтобы снизить риск заболевания ребенка нужно:
- Регулярно проветривать помещение чтобы убрать возбудителя из воздуха
- По возможности «отселить» на время заболевшего от детей (в соседнюю комнату, на соседнюю кровать (при совместном сне)); кормящая мама, конечно же, должна продолжать кормить!
- Заболевший должен носить маску (не здоровый, а именно больной):
— менять ее каждые 3-4 часа
— выбрасывать сразу после снятия (желательно, положив ее в пакет)
— мыть руки после прикосновения к маске
— смысла носить маску на улице нет, там хорошая циркуляция воздуха
- Соблюдать простые правила гигиены (свое белье и посуда у заболевшего)
- Минимизировать телесные контакты с заболевшим, держаться от заболевшего подальше (минимум 1-2 метра)
- Больной должен использовать одноразовые салфетки (а не многоразовые носовые платки) и сразу выкидывать их после использования
- Если заболел ребенок, то надо научить его правильно сморкаться и чихать, закрывая рот (в платок, не в ладони)
- Проводить влажную уборку 1-2 раза в день (можно использовать алкоголь-содержащие растворы и другие дезинфицирующие средства) чтобы вирусы, которые с капельками мокроты оседают на поверхностях не попадали вновь в воздух при испарении.
- Волшебных защитных таблеток для защиты от болезни не существует (единственная эффективная защита от гриппа-это вакцинация)
- Профилактически делать ингаляции, вставлять свечи, назначать любые в тч иммуностимулирующие препараты с недоказанной эффективностью, промывать нос не нужно!
- можно использовать кварцевую лампу, но простое постоянное проветривание гораздо эффективнее убирает вирусы the best diet pills.
Берегите детей!
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.