🎿Рекомендую ли я горные лыжи для детей как врач? НЕТ! Это-травмоопасный вид спорта. 🚑Знаете, сколько людей ежедневно скорая увозит с травмами со склона? 50-60 ЧЕЛОВЕК В ДЕНЬ! 📲Перешлите видео тому, кто растит …
🔎О ПРОФИЛАКТИКЕ СКОЛИОЗА В МИРЕ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
👩🏼⚕Пост написан совместно с ортопедом Верой Качуриной @kachurina_doctor КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ СКОЛИОЗА У РЕБЕНКА? 😲СЮРПРИЗ: увы, полностью предотвратить — НИКАК. Поэтому если у вашего ребенка сколиоз- не вините себя, в этом нет …
Игрушки для детей.
По опросу в сториз все родители при выборе подарков следуют желаниям и интересам ребенка. Ну это ли не прекрасно!? От себя хочу сказать пару слов. Идеальный подарок выглядит как: ➡️Соответствующий интересам ребенка …
Освобождение от физкультуры.
Продолжаем школьные темы и сегодня «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ФИЗРЫ». Многим нужно получать разрешение от врача на посещение спортивных секций. Когда эти ограничения\разрешения обоснованы, а когда- нет? ❤Сегодня обсудим кардиологические показания/противопоказания. ⠀ «У нас …
ДЕТИ И СЕКС.
Зачем детям знать про секс? По статистике, среди детей, с которыми говорят про секс, ниже процент нежелательных беременностей, разводов, заболеваний передающихся половым путем (в тч ВИЧ), абортов, педофилии, насилия (как с …
ЧЕК-ЛИСТ: здоровье школьника.
Лето закончилось, Роберт пошел в 4й класс, Марта- в выпускной класс детского сада. ⠀ Все счастливы: дети, родители, учителя! ⠀ ?А пока- ежегодный чекап: ⠀ ✅За уроками не забывайте про ФИЗНАГРУЗКУ: ВОЗ …
Игры с детьми до года.
Сейчас многие из нас проводят дома с детьми больше времени, чем обычно. Помните, что для малышей в любое время очень важно оставаться здоровыми, правильно развиваться и не скучать. ⠀ ✅Для малышей до …
Зарядка для детей
У детей >7-8лет хорошо развиты навыки равновесия и контроля тела, поэтому постепенно можно приступать к полноценным тренировкам. И мы со спортивным тренером National Academy of Sports Medicine Ириной подготовили пост о зарядке. …
Спорт, дети и карантин.
Миллион мемов в сети как мы потолстеем после карантина. Физнагрузки стало меньше. Но можно использовать карантин для того, чтобы ввести в жизнь здоровые привычки и зарядку! ⠀ ➡Современные дети стали менее активными, …
Как сохранить здоровье детей на карантине?
Ну что ж, все на карантине? Что мне, как врачу, хочется вам сказать? Есть несколько ключевых моментов, которые помогут вашему организму. Попробуем вместе найти положительные моменты в карантине!? 1️⃣Питание. Кто возмущался, что …
Стул ребёнка.
?Знаете, какое самое частое желание родителей у меня на приеме!? ПОЛЕЧИТЬ СТУЛ РЕБЕНКА. ⠀ Мы с гастроэнтерологом Евгенией Мухаметовой выступаем против лечения какашек! Лечить надо ребенка. Об анализах кала подробнее распишем на …
БЕРЕГИ РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ!
Поговорим о важном? Знаете ли вы, что такое репродуктивное здоровье? А знаете ли, что заботиться о нём нужно с самого детства? А это значит, что вы можете уже сегодня начать закладывать фундамент …
Физическая нагрузка осенью и зимой.
Пришли холода и дети не будут в ближайшие полгода ходить по травке и камушкам, чтобы развивать свои стопы. ❔Что можно сделать дома, чтобы обеспечить ребенку физическую активность и развитие костно-мышечного каркаса? 1️⃣Спорткомплекс. …
Как приучить к горшку.
Как помочь ребенку в приучении к горшку? ⠀ 1️⃣ОБЪЯСНИТЬ. Цель и роль родителя состоит в том, чтобы РАССКАЗАТЬ ребенку о том, что ему нужно идти в туалет и мотивировать его рассматривать поход …
Нужен ли массаж здоровому ребенку?
Когда я была на 3 курсе мединститута (2002г), я решила, что мне нужна подработка. Я закончила курсы детского массажа, получила сертификат и начала делать массаж детям. Знаете, сколько я брала за выезд …