Первое — инфографика ВОЗ, второе — мое творчество. На той неделе мы обсудили отличительные черты и диагностику гриппа (резкий подъем температуры, головная боль, кашель и боль в горле, мышечная боль), сегодня — о еще паре простых вопросов.
❓Что рекомендует делать ВОЗ чтобы снизить распространение гриппа и риск заражения окружающих, а также повторного попадания вируса к заболевшему?
✅Просите ребенка прикрывать рот и нос платком во время чихания и кашля, а если нет платка, то рукавом одежды.
✅Как можно чаще мойте руки с мылом (сейчас уже известно, что вирус передается не только через воздух, но и через мокроту, которая может быть на руках и других предметах).
✅Соблюдайте постельный режим, если ребенок плохо себя чувствует.
✅Давайте ребёнку пить как можно больше жидкости, при наличии аппетита — предлагайте полноценную питательную здоровую еду (богатую микроэлементами, легкоусвояемую, без добавленного сахара и избытка жиров)
✅Оставайтесь дома и вызовите врача, избегайте многолюдных мест, чтобы снизить распространение вируса.

❗Также есть еще несколько важных рекомендаций:
✅Используйте одноразовые салфетки (вместо устаревших носовых платков) и сразу выбрасывайте их после использования.
✅Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий здоровых с заболевшим.
✅Попросите ребенка не тереть глаза, нос и рот чтобы не распространять вирус.
✅Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

➡️И пара слов о наболевшем:
1⃣Профилактический прием (то есть если вы не уверены, что это грипп или если ребенок не заболел еще) тамифлю не нужен.
2⃣Маску должен носить больной, а не здоровый.
3⃣Лучший способ не заболеть — в период эпидемии избегать общественные места
Это, кстати, относится ко всем ОРВИ, не только к гриппу.
?Берегите детей.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.