Как одевать ребёнка в мороз. Часть 1.

Ну что, всех настигли февральские морозы? Обещала напомнить как одевать ребенка в мороз.

Итак, простые правила для детей любого возраста:
1⃣Греет воздух! Поэтому одежда=многослойная чтобы была воздушная прослойка.
2⃣3 слоя:
✔термобелье;
✔согревающий слой;
✔комбинезон.
3⃣️Не одевайте ребенка туго, должен оставаться слой воздуха чтобы лучше согревать.
4⃣Не ориентируйтесь на нос и щеки ребенка — они могут быть холодным и это не говорит о том, что ребенок замерз.
5⃣️Чтобы понять замерз ли ребенок лучше потрогать кожу ребенка в районе шеи или груди.
6⃣Замерзший ребенок начинает плакать, а потом становится необычно тихим и спокойным; кожа может стать бледной.
7⃣️Перегретый ребёнок становится беспокойным, румяным, при раздевании дома — мокрым.
8⃣️Обязательно обратите внимание на то, холодные ли ножки и ручки у ребенка после того как Вы его распаковали и если они холодные — в следующий раз одевайтесь теплее.
9⃣️Если предстоит поездка на машине с одетым ребенком, то помните, что безопаснее снять с ребенка в машине куртку и укрыть его курткой/одеялом.
1⃣0⃣Снимайте верхнюю одежду при нахождении в помещении, чтобы избежать перегревания.
1⃣1⃣️Перчатки/варежки и обувь =теплые и сухие (уходите с улицы если промокли перчатки или носите запасную пару).
1⃣2⃣️Обувь не должна быть мала, в ботиночках должно быть много воздуха и места для подвижности пальчиков.
1⃣3⃣️Защищайте кожу колд-кремами, а губы — детской помадой.
1⃣4⃣️В мороз лучше снять сережки.
1⃣5⃣️При морозах допустимо НЕМНОГО закрыть коляску тканью, ОСТАВИВ отверстие для свежего воздуха.
1⃣6⃣В сильный мороз при длительном нхождении на улице используйте защитную маску на лицо.
1⃣7⃣Нижняя граница температуры для гуляния зависит от возраста, температуры воздуха, влажности и силы ветра!
1⃣8⃣️ПРИМЕРНАЯ температура, до которой рекомендовано гулять с детьми:
✔️до 3л до -15С
✔️от 3 до 7л до -20С.
1⃣9⃣️ Идите домой,если вы сами замерзли.
📖Картинка с сайта reimashop.ru

 

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.