Какими должны быть первые блюда прикорма?

Первые блюда прикорма должны быть пюреобразными. Позже возможно добавление комкообразной пищи.

Блюда прикорма должны быть богаты белком, железом, цинком и должны быть высококалорийными. Вводимая пища должна быть максимально разнообразной для того, чтобы рацион питания был сбалансированным, а ребенок расширял свои вкусовые навыки. Современные рекомендации сводятся к тому, чтобы первое блюдо прикорма было овощным, потом вводятся каши, фрукты и мясо.

На первых порах желательно давать ребенку блюда с разным вкусом порознь для того, чтобы ребенок учился различать разные вкусы.

По мере введение овощей и каш необходимо добавления в кашу сливочного масла, в овощи – растительного масла. К фруктовому пюре добавляется детский творог.

 

Как, когда и с чего следует начинать введение новых блюд?

Вводить прикорм рекомендуется начиная с одного кормления в день, в первой половине дня, до кормления смесью или грудным молоком, начиная с малого количества (1\2 чайной ложки) с постепенным (!) увеличением размера блюда прикорма до полной замены одного кормления.

Введения второго блюда прикорма может быть начато через примерно 1-2 недели после успешного введения первого, а новый продукт можно постепенно вводить раз в несколько дней.

При необходимости разведения блюд прикорма предпочтительнее разводить их грудным молоком или смесью, которые получает ребенок.

Следует строго следить за кожей и стулом ребенка на предмет появления новых высыпаний или диареи. В случае задержки стула или появления запоров, которые характерны для недоношенных детей, диета должна быть скорректирована.