Не все кремы одинаково полезны!

️Крем от солнца нужен. Но важно правильно его выбрать. Мы с дерматологом Сергеевой Ниной поможем вам определиться.
Итак:

1⃣Должна быть защита и от лучей UVB, и от UVA
➡Защита от UVA = маркировки LPF, IPD, PPD, аббревиатура UVA
➡Защита от UVB = степень защиты кожи от ультрафиолета SPF — SunProtection Factor; обозначает КАК ДОЛГО МОЖНО НАХОДИТЬСЯ НА СОЛНЦЕ, НЕ ОБГОРАЯ:

➡Например, если SPF 15, то время покраснения защищенной кожи в 15раз больше, чём время покраснения незащищенной (если покраснение кожи отмечается через 10мин на солнце, то SPF15 позволит быть на солнце ~ 2,5ч)
▶Формула: 10(мин)х15(SPF)=150(мин)
▶Даже средства с SPF 50 не гарантирует 100% защиты, примерно 3% лучей проходят в кожу и легкий загар все же будет.
▶ Чем выше SPF, тем лучше защита от солнца (мин SPF должен быть 15, оптимально 50, а >50 — рекламный ход, на самом деле степень защиты увеличивается лишь на 0,5-1%)

2⃣Самые эффективные солнцезащитные фильтры:
✅Оксид цинка (>20%), диоксид титана (в сочетании с оксидом цинка, чтобы перекрыть UVA)
✅Авобензон (стабилизируется другими фотофильтрами, защищает от UVA лучей)
✅Мексорил (надежный,стабильный и водостойкий, защищает от UVA)
✅Тиносорб S и М(широкого спектра, те защищает от UVA1,2,UVB. Надежный)

3⃣Нежелательные компоненты:
❌Отдушка (могут вызвать нежелательные реакции)
❌Красители
❌Оксибензон (вызывает фотоаллергические реакции, проникает в кожу, может проявлять гормоноподобную активность)
❌Октокрилен (вызывает фототоксические реакции)
❌Наночастицы TiO2, ZnO(именно НАНО, это указано в составе). Одни исследования подтверждают, что наночастицы не проникают в глубокие слои кожи, а другие — что проникают. Скорее всего, для взрослых это безопасно.Но у детей роговой слой тонкий, поэтому лучше избегать наночастиц в кремах.
❌Спирт сушит кожу, что не желательно для детской кожи (добавляется в основном в спреи).
❌Натуральные масла имеют низкую степень защиты: SPF от 1 до 8 и могут вызывать фотосенсибилизацию.
❗️Если у вас спрей, следите чтобы он наносился толстым слоем и не попал в глаза и легкие.
❗️Если крем вызывает раздражение на коже, смените его.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.