НЕ НУЖНО:
- Кипятить воду для купания (даже если пупок не зажил; в городских условиях вода уже прошла через все фильтры)(если конкретно у Вас вода из-под крана течет грязная и ржавая, то, конечно, не купайте)
- добавлять в воду дезинфицирующие и любые другие растворы (они не оказывают должного эффекта, зато могут вызвать аллергическую реакцию и привести к сухости кожи):
- раствор марганцовки
- настои и отвары трав (в тч череда, кора дуба, хвоя, ромашка и пр)
- Купать ребенка можно начиная с первого дня пребывания дома, не дожидаясь отпадения и полного заживления пупочной ранки (про обработку пупка тут )
- Нет необходимости купать ребенка каждый день, так как это может привести к сухости кожных покровов. Можно купать ребенка один раз в 2-3 дня.
- Однако, помните, что купание — это не только мера гигиены; это в первую очередь физическое, эмоциональное развитие и закаливание
- Если для вас купание проблематично, если ребенок перевозбуждется и потом не может уснуть, то не купайте ребенка ближе к вечеру, перенесите купание на первую половину дня (помните, что «окно сна», в которое желательно успеть уложить ребенка — до 20:30-21; подробно ТУТ)
- Начинайте купание с температуры 36-37С, постепенно уменьшая температуру воды до 30 или даже до 25-26С (можно начинать закаливающие процедуры с самых первых дней жизни. Подробнее ТУТ)
- Нет необходимости закрывать ушки ваткой, избегать попадания воды в уши или чистить уши ребенку после купания
- Всегда лучше подмыть ребенка водой, чем использовать влажные салфетки (девочек подмывают спереди назад)
- Купание в маленькой ванночке- удобство и экономия воды, но можно купать ребенка в большой ванной с первых дней жизни. Там больше места для водной гимнастики и пр. Большую ванную мойте просто мочалкой и водой без лишних моющих средств.
- После купания нет необходимости надевать на ребенка шапочку при нормальной температуре воздуха.
- Можно купать ребенка до или через 30-50мин после приема пищи
- Все дети с рождения умеют задерживать дыхание при попадании воды на лицо- этот рефлекс со временем угасает (примерно к 2—6 месяцев). Это дает возможность учить ребенка нырять. Начинать надо с того, чтобы поливать водичку на переносицу или дуть в лицо, параллельно с этим давать ребенку сигнал (например говорить «ныряем»). Я ходила с Робертом на грудничковое плавание, он прекрасно умел нырять, это ему никак не помогло быстрее освоить навыки плавания.
- Можно использовать разные приспособления для купания (стульчики, шезлонги и пр), но НИКОГДА не оставляйте ребёнка без присмотра (о правилах безопасности в ванной тут)
- Можно использовать разные приспособления на голову для купания (надувной круг, чепчик и пр): нет данных, свидетельствующих в пользу негативного влияния таких приспособлений на ребенка. Вода сама по себе поддерживает ребенка, поэтому нагрузка на шею минимальная. Важно, чтобы такие вещи нравились ребенку и не вызывали в нем раздражения (я купала в круге обоих детей, им нравилось). НИКОГДА не оставляйте ребенка в круге\чепчике в воде без присмотра!!!
Правила безопасности при купании тут.
- Купать детей с моющими средствами можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
- Для новорожденных допустимо использовать только специальную косметику с пометкой «0+», такие средства содержат минимум компонентов, способных вызвать аллергию и раздражение
- Примерно после 3х лет, когда кожа выполняет свои барьерные функции хорошо, нет проблем с аллергией, можно пользоваться детскими сериями с 3х лет, они, как правило яркие и вкусно пахнут, что нравится детям.
- «Взрослыми» средствами можно пользоваться с 12 лет, к этому возрасту кожа выполняет все свои функции.
- Обычное кусковое (детское или туалетное) мыло имеет сильную щелочную реакцию. После мытья с таким мылом даже у здорового ребенка кожа может стать сухой. Для купания лучше использовать специальные мягкие детские средства (мыло «без мыла»).
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна