Можно ли купаться с насморком?

Отвечаю: купаться нужно!

  • Купание в соленой морской воде прекрасно промывает нос, смывает слизь и орошает слизистую (многие дети не умеют нормально сморкаться, а процедура промывания носа проводится с трудом и с криком).
  • Мышечной силы ребенка недостаточно чтобы сделать полноценный кашлевой толчок, поэтому основная мера борьбы с кашлем — это помощь в откашливании скопившейся мокроты, которая заключается в дыхательной гимнастике и форсировании выдоха. При активном движении, беге, плавании и тд ребенок двигает руками, активно дышит и тем самым улучшает эвакуацию слизи из легких.
  • Купание — это естественная ингаляция и естественное орошение слизистых.
  • Во время купания ребенок переключает внимание с болезни на новые впечатления, что снимает психосоматический эффект любого заболевания.

Купаться нельзя:

  1. Если у ребенка повышена температура
  2. Если ребенок плохо себя чувствует
  3. Если ребенок не хочет купаться.

 

  • Напоминаю, что почти в 95% случаев причина ОРЗ — это вирусы. Если у ребенка нет температуры при появлении насморка и кашля, значит, вероятно, вирус не агрессивный и скорее всего, не приведет к развитию более серьезной болезни. Родители боятся «бактериальных осложнений»: для профилактики присоединения вторичной инфекции как раз и нужно активно двигаться и промывать нос.
  • Возрастных ограничений по купанию в море нет.
  • Прохладная вода будет частью закаливающих процедур и здорового образа жизни.
  • Купаться можно так долго, сколько по времени это комфортно ребенку.
  • Нырять можно, но не глубоко
  • Отит у детей он возникает не от купания в море, попадания воды в уши, переохлаждения, ходьбы босиком, поедания мороженого или хождения без шапочки. В большинстве случаев причина отита-это бактерии (как правило, пневмококк). Отит обычно возникает на фоне насморка, и провокационным фактором является как раз наполненность слизью и отек евстахиевой трубы, соединяющей нос и ухо (про отит ТУТ)
  • Подробнее о лечении насморка и кашля я писала много ТУТ

 

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна