Продолжаем школьные темы и сегодня «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ФИЗРЫ». Многим нужно получать разрешение от врача на посещение спортивных секций. Когда эти ограничения\разрешения обоснованы, а когда- нет?
❤Сегодня обсудим кардиологические показания/противопоказания.
⠀
«У нас проблемы с сердцем. Нельзя заниматься спортом. Никаких кружков и секций. И даже в школе сидим на лавочке».
⠀
Всегда ли этот «приговор» оправдан? Не ПЕРЕСТРАХОВКА ли это?.
⠀
Ведь достаточная физическая активность для ребёнка даже ВАЖНЕЕ, чем для взрослого. Через тело, моторику и навыки развивается его интеллект и психологическое спокойствие. Умственное развитие ребёнка идёт рука об руку с физическим вплоть до подросткового периода.
⠀
❤️Поэтому для ПОЛНОГО запрета на физкультуру должны быть ВЕСКИЕ ПРИЧИНЫ. И это РЕДКИЕ и опасные ситуации, когда учащение пульса может спровоцировать осложнения, аритмию или остановку сердца. Как правило, это — редчайшие генетические аномалии, кардиопатии или тяжёлые пороки ДО операции.
🧡Иногда, даже если ЕСТЬ проблема, то заниматься зачастую МОЖНО и НУЖНО. Например, при пороках сердца, когда операция отложена или не нужна, но состояние ребенка стабильное и сердечной недостаточности нет. В таких случаях физкультура, иногда в специальных группах, позволяет ребенку гармонично развиваться и ЛЕГЧЕ перенести предстоящую операцию.
💛В некоторых ситуациях есть ограничения по соревновательному спорту. И тогда ВСЕГДА нужно обговаривать с доктором ОБЪЕМ занятий.
💚При множестве пограничных состояний любые занятия спортом разрешены.
⠀
Все эти состояния — на инфографиках. Они разделены на 3 категории: можно любую физнагрузку, можно только умеренную физнагузку (это физкультура, но не соревновательный спорт) и нужно ограничить физнагрузку.
⠀
Пост написан совместно с врачом-кардиологом из Бакулевского Центра, к.м.н., Громовой Ольгой.
Список литературы:
• 2020 ESC Guidelines on Sports Cardiology and Exercise in Patients with Cardiovascular Disease Pelliccia A. et al. 2020
• Рекомендации Европейского общества кардиологов по спортивной кардиологии и физическим нагрузкам у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 2020г
• Diving and Hiberbaric Medicine vol 45,N2 2015
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.