Заканчивается всемирная неделя грудного вскармливания. Вот такое мое давнее, но любимое видео о важности спокойствия мамы и роли ночных кормлений при гв.
⠀Молоко вырабатывается молочными железами, но весь процесс контролируется головой! В головном мозге вырабатывается два самых главных гормона материнства: окситоцин и пролактин. Пролактин влияет на выработку молока и наполнение протоков, а окситоцин приводит к сокращению мышечного слоя протоков и выделению молока.
⠀
1⃣Окситоцин.
1. Окситоцин дает молоку «вытекать» из груди, вырабатывается во время сосания, ощущается как «прилив» молока, некие покалывания в груди.
2. Эмоции, стресс, страх, беспокойство, неуверенность в том, что женщина не сможет кормить или нежелание кормить, эмоциональное напряжение могут снижать уровень окситоцина и «блокировать» выход молока.
3. Именно поэтому для того, чтобы повысить уровень окситоцина, необходимо расслабиться, успокоиться и подумать о ребенке и о кормлении грудью.
⠀
2⃣Пролактин.
1. Пролактин вырабатывается в головном мозге в ответ на сосание. Тут работает механизм «прямой и обратной связи»: при сосании в мозг поступает сигнал для выработки пролактина, пролактин дает сигнал о выработке молока молочной железой. Чем больше молока «ушло», тем больше его «придет».
2. Пролактин начинает работать после то­го, как ребенок пососет грудь, благодаря чему вырабатывается моло­ко для следующего кормления.
3. Мозг ночью выделяет пролактина больше, чем днем, поэтому ночные кормления (3-6 утра) так важны для хорошей лактации.

Видео можно посмотреть здесь.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.