Итак, давно обещанный пост. ➡Список более-менее разумных рекомендаций в отношении обследований и анализов, которые может СДАТЬ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК БЕЗ ЖАЛОБ ЕЖЕГОДНО. ⠀ Не важно как это называть- чек-ап, скрининг или диспансеризация, профосмотр. …
Безопасность продуктов.
Мы с нутрициологом Александрой Ситновой напоминаем о безопасности еды: ⠀ ✅Не давайте детям: ➡питание с истекшим сроком годности или сроком годности, который вы не знаете ➡продукты с нарушенной упаковкой (нет хлопка крышки, …
Кишечные инфекции: симптомы, лечение, профилактика
Мы приехали из Африки и через 2 дня дети свалились с кишечной инфекцией. Предположительно, норовирус. Увы, так бывает. Да, в странах третьего мира вероятность встретиться с кишечной инфекцией выше. Все прошло за …
ПРО ПРИВИВКИ И КЕНИЮ.
Для консультации я пригласила эпидемиолога, который провел в Кении много лет. ⠀ Итак, основные проблемы, с которыми может столкнуться турист в Кении в плане эпидопасности, это: ⠀ ✅Желтая лихорадка. От нее можно …
ПОЛИВАЙТЕ ЁЛКУ!
До 15 тысяч людей ежегодно госпитализируются в связи с ожогами, полученными из-за новогоднего декорирования. ⠀ ➡Ежегодно около 300 елок возгорает, что является причиной пожаров и гибели людей. Сухая елка, благодаря своей структуре …
Новогодний стол с ребенком.
Скоро самая волшебная ночь года. ОБНОВИЛА пост про новогодний стол: 🙏Спокойное отношение к еде и нарушение принципов ПП в новогоднюю ночь — нормальная практика здоровых отношений с едой. Это — часть праздника. …
Детская кисломолочная продукция. Часть 9.
Кажется, что мы обсудили все, но нет. Есть еще одна не менее интересная тема: как правильно читать состав детской кисломолочной продукции. Давайте представим, мы пришли в магазин, какие наши действия: ✅Читаем состав. …
Как у детских продуктов может быть такой долгий срок хранения?
Пора обновить пост про новогодние конфеты! Разрешать детям есть конфеты или ругать бабушек за подарки любимым внукам? 1️⃣Эта часть для родственников, которые приносят конфеты: ✅Да, глюкоза нужна для работы мозга и является …
Кто и как контролирует производство детских продуктов?
В прошлом посте подробно изучили факты о производстве, а сегодня обсуждаем, как и кем регулируется производство детской кисломолочной продукции, и узнаем, как происходит проверка детского питания. Не первый раз я рассказываю, что …
Как выбрать зимнюю обувь.
✅Основные требования к обуви: ➡легкость ➡эластичность ➡свободные движения стопы ➡тепло ❌не громоздкая ❌не тяжелая ❌не жесткая ❌не промокает ⠀ Увы, найти такое сочетание не всегда просто, ведь на первое место выходит способность …
Диспансеризация взрослых.
Два года я пытаюсь написать пост про ежегодный ЧЕК-АП для взрослых. Какие обследования должен пройти человек ежегодно, чтобы выявить проблему и своевременно начать лечить ее? В чем же проблема? ⠀ ❗Лидирующие позиции …
Кисломолочные продукты детям: часть 6.
Давайте разберем основные факты о производстве детской кисломолочной продукции. Производственный процесс делится на 4 стадии: 1️⃣отбор молока — сырье проходит различные тесты, и только если оно удовлетворяет всем требованиям, то идет далее …
Как уложить ребёнка спать?
Что может помочь ребенку заснуть и как сделать сон более продолжительным? ⠀ Крепкий сон важен не только для роста и развития ребенка, но и для спокойствия родителей. ⠀ ❓Что влияет на легкий …
МРТ-РЕНТГЕН-КТ-ПЭТ-КТ: в чем РАЗЛИЧИЕ и что эффективнее?
1️⃣РЕНТГЕН. ➡Изобретен 100л назад, основан на способности тканей по-разному задерживать рентгеновские лучи. ✅Широко доступный недорогой метод ❌Облучение (рентген грудной клетки- это ~0,3мЗв, цифровые аналоги ~0,03мЗв) ❌Органы «наслаиваются» друг на друга (низкая информативность …
Детские кисломолочные продукты. Часть 5.
Продолжаем про детское питание. Ранее мы уже говорили про законодательные нормы для детского питания, которые гораздо строже, чем для взрослого. Только продукты, прошедшие все этапы подтверждения соответствия этим нормам, могут относиться к …