✅Примерно с 3 лет можно начинать учить ребенка устанавливать личные границы. Это важно для сексуальной безопасности ребенка, понимания границ дозволенного, ощущение личного комфорта и безопасности. ✅Ощущение личных границ прививают родители, а также …
Наступила пора школ и детских садов, а значит — самое время подумать о том, как защитить ребенка от инфекции и как бороться с вирусами. ⠀ Ежегодно в России регистрируется 16-18 млн случаев …
Как и обещала, про рыбу! Рыба — отличный источник белка, омега-3, витаминов (в тч Д и В12), микроэлементов (железо, цинк, селен, йод и др). ⠀ Когда можно давать рыбу? ✅Рыба вводится в …
Интимная гигиена мальчиков и девочек – тема, о которой иногда стесняются лишний раз спросить. Соблюдение гигиены -важный вопрос. ➡Начнем с правил, которые подойдут и мальчикам, и девочкам: 1⃣Нижнее белье меняется ежедневно. Используйте …
Это моя Марта завтракает. ⠀ «Овсянка, сэр!»-так ли это актуально в современном мире? ⠀ ✅Мы с нутрициологом Марией Кардаковой напомним вам про важность завтрака. ⠀ ➡Цель завтрака — насытить ребенка энергией на …
Продолжаю про омега-3 жирные кислоты. ⠀ ✅Напомню: ➡организм почти не способен их синтезировать ➡они участвуют в синтезе клеточных мембран сетчатки глаза, мозга, структур кожи, гормонов, иммунной системы и др ➡основные источники: льняное …
Слышали про «ядерный взрыв в науке» о возможности замедлять движение сперматозоидов, которые несут Х-хромосому (будущая девочка)? ➡По статистике 2019г на земле из 7,5 млрд человек 49,6% женщины и 50,4% — мужчины. Но …
О пользе Омега-3 жирных кислот: ✅Не так давно наука выяснила, что жиры могут быть не только вредными (насыщенными), но и полезными (ненасыщенными)! ✅Среди «полезных» наиболее важную роль отводят полиненасыщенным омега-3 жирным кислотам …
Ну что ж, пришла пора собираться в школу и в сад. Приведу пару примеров того, какая обувь может быть удобна в садике. ❓На что обращать внимание: 1️⃣Обувь хорошо фиксируется на ножке, чтобы …
Кроме прочих задач, врач-педиатр на приеме должен внимательно оценить признаки полового созревания девочки и мальчика. При необходимости — направить к детскому эндокринологу. Мы с детским эндокринологом Болмасовой Анной сформулировали для вас норму …
Это Марта (~7мес) и Бруно. Вот советы Американской Академии педиатрии по подготовке питомца к приезду ребенка: 1️⃣До выписки из роддома передайте домой одежду или одеяло малыша — пусть животное привыкает к новому …
Сегодня поговорим о местах — рассадниках микробов japanese_ogre в доме. Во время уборки мы часто оставляем их без внимания. А зря! Патогенные бактерии, попадая в организм, могут вызывать различные заболевания: кишечные инфекции, …
Это Роберт, совсем еще малыш. Удивлена комментариями по поводу допаивая детей на исключительно грудном вскармливании (до введения прикорма). Думала, что моя аудитория все это знает. Отвечаю тезисно: ✅Грудное молоко на 88% состоит …
Мы с коллегами, моей прекрасной командой поддержки грудного вскармливания подготовили для нашего Кулаковского Центра информационные плакаты! В честь начала международной недели грудного вскармливания делюсь одним плакатом с вами! Breastfeed and keep calm …
Важный пост о безопасности кремов от солнца. Мы с дерматологом Ниной в прошлом году уже делали сравнительную таблицу солнцезащитных кремов. Чтобы не повторяться, мы решили изучить тему солнцезащитных фильтров. Что говорит наука? ➡ФИЛЬТР …
Важный пост о профилактике перегревания: ❗️Нельзя оставлять ребенка в автомобиле (в РФ это запрещено законом)! Салон нагревается быстро, даже с открытыми окнами, даже если вам кажется, что на улице не жарко. Каждые …
