День борьбы с раком груди.

Сегодня, 15 октября, всемирный день борьбы с раком молочной железы. Весь месяц посвящен диспансеризации и профилактике рака груди. ⠀ Я присоединяюсь к ежегодному флешмобу телеканала @tlc.russia #НеПростоРозовый и напоминаю о том, что …

Таблетки или уколы?

На фото — письмо подписчицы. Кто сталкивался с таким? Кто был в больнице просто ради того, чтобы «получать уколы»? Кому из вас делали уколы? Помните, как это больно? Пост про в/м инъекции …

Про донорство костного мозга.

Вчера я наконец сдала кровь для регистра доноров костного мозга! Все оказалось очень легко и просто, заняло 15 минут. ⠀ ПОЧЕМУ ЭТО АКТУАЛЬНО: ➡Сегодня >400тыс. россиян страдают от рака крови. Большинство взрослых …

Про первичный иммуннодефицит.

  ✅Родители ежечасно беспокоятся из-за иммунитета ребенка, надевая на него шапочку или предлагая ему витамин С, но, несмотря на ВСЕОБЩУЮ ОЗАБОЧЕННОСТЬ темой иммунитета, пациенты с первичным иммунодефицитом (ПИД), которые действительно нуждаются в …

БАДы. ЧАСТЬ 2.

На 2015 год прием БАД в США приводит к ~ 23 000 обращениям в скорую ежегодно! Фиксируются случаи лекарственных гепатитов после БАД, аллергических реакций и др. ⠀ Причины: 1️⃣Этикетка НЕ СООТВЕТСТВУЕТ содержимому: …

БАДы.

Что такое БАД, что с ними не так и нужны ли они нам? Мы с группой коллег: фармацевт @pharm_mix , научный аналитик Василий @morevitaminov, врач-терапевт и клинический фармаколог Галина Бочкарева провели большой …

Школа в Канаде. Часть 3.

Самый распространенный вопрос в комментариях: «Как мы оказались в Канаде?» Мои родители — не бизнесмены, не «новые русские». Они ученые, биофизики. В 1990м году мама подала на грант. Грант мама выиграла и …

Чистка зубов ребёнка.

Давно не было постов про здоровье зубов! Кариес — самое распространенное хроническое заболевание детей. Увы, риск кариеса молочных зубов резко повышает риск кариеса на коренных. Поэтому следить за здоровьем зубов надо с …

Моя школа в Канаде. Часть 2.

🇨🇦Интересно, что каждый год в параллели происходила ротация учеников. Как нам объяснил учитель, это делалось для того, чтобы все умели дружить друг с другом и не формировались «заклятые враги». И врагов, и …

Ячмень. Как распознать и что делать?

ЯЧМЕНЬ НА ГЛАЗУ. Был у вас? Чаек прикладывали? Это рубрика #аннамама_глаза и мы обсудим адекватные меры помощи при ячмене и халязионе с офтальмологом Панюшкиной Людмилой. ⠀ 1️⃣Ячмень: ➡это небольшой гнойный очаг на …

Школа в Канаде. Часть 1.

Пока писала про канадскую школу, то просто утонула в воспоминаниях…В общем, пока продолжаю про школу. Текста получилось много, поэтому я разобью его и буду пускать постепенно. ⠀ Я меняла школы 5 раз: …

Моя школа. Часть 2.

Продолжаю про школу. ❤️Многие под постом про школу выразили мне соболезнования из-за покалеченной психики. Но я не чувствую и никогда не чувствовала себя травмированной. Знаете, почему!? ⠀ Потому что главной ценностью, главной …

Моя школа. Часть 1.

Девочка с гладиолусами — я. Я — первоклашка там. Настал учебный год и я вижу как многие родители нервничают. Я совсем не волнуюсь, потому что очень мало значения придаю школьному обучению, дисциплине …

ИНГАЛЯЦИИ С ПУЛЬМИКОРТОМ: КОМУ, КАК? ⠀

Впереди сезон простуд. Нас точно ждет много насморков, бронхообструкций, ложных крупов и тд. ⠀ ➡Один из актуальных вопросов- как и с чем делать ингаляции. Сегодня об ингаляциях со стероидами. ⠀ ✅Ингаляционные стероиды …

ЧЕК-ЛИСТ: здоровье школьника.

Лето закончилось, Роберт пошел в 4й класс, Марта- в выпускной класс детского сада. ⠀ Все счастливы: дети, родители, учителя! ⠀ 📲А пока- ежегодный чекап: ⠀ ✅За уроками не забывайте про ФИЗНАГРУЗКУ: ВОЗ …

О второй волне коронавируса…

✅Никто не знает на самом деле, что будет осенью. Ни тайный информатор, ни знакомый директор школы, ни секретный чиновник. Ни я, ни вы! ✅Заболеваемость не снижается. С начала июля в Москве примерно …