Личные границы ребенка.

✅Примерно с 3 лет можно начинать учить ребенка устанавливать личные границы. Это важно для сексуальной безопасности ребенка, понимания границ дозволенного, ощущение личного комфорта и безопасности. ✅Ощущение личных границ прививают родители, а также …

Лекция «ОРВИ» 10.09.2019

Наступила пора школ и детских садов, а значит — самое время подумать о том, как защитить ребенка от инфекции и как бороться с вирусами. ⠀ Ежегодно в России регистрируется 16-18 млн случаев …

Рыба в рационе ребенка.

Как и обещала, про рыбу! Рыба — отличный источник белка, омега-3, витаминов (в тч Д и В12), микроэлементов (железо, цинк, селен, йод и др). ⠀ Когда можно давать рыбу? ✅Рыба вводится в …

Гигиена мальчиков и девочек.

Интимная гигиена мальчиков и девочек – тема, о которой иногда стесняются лишний раз спросить. Соблюдение гигиены -важный вопрос. ➡Начнем с правил, которые подойдут и мальчикам, и девочкам: 1⃣Нижнее белье меняется ежедневно. Используйте …

Завтрак ребенка.

Это моя Марта завтракает. ⠀ «Овсянка, сэр!»-так ли это актуально в современном мире? ⠀ ✅Мы с нутрициологом Марией Кардаковой напомним вам про важность завтрака. ⠀ ➡Цель завтрака — насытить ребенка энергией на …

Омега- 3. Часть 2.

Продолжаю про омега-3 жирные кислоты. ⠀ ✅Напомню: ➡организм почти не способен их синтезировать ➡они участвуют в синтезе клеточных мембран сетчатки глаза, мозга, структур кожи, гормонов, иммунной системы и др ➡основные источники: льняное …

Как выбрвть пол будущего ребенка?

Слышали про «ядерный взрыв в науке» о возможности замедлять движение сперматозоидов, которые несут Х-хромосому (будущая девочка)? ➡По статистике 2019г на земле из 7,5 млрд человек 49,6% женщины и 50,4% — мужчины. Но …

Омега-3.

О пользе Омега-3 жирных кислот: ✅Не так давно наука выяснила, что жиры могут быть не только вредными (насыщенными), но и полезными (ненасыщенными)! ✅Среди «полезных» наиболее важную роль отводят полиненасыщенным омега-3 жирным кислотам …

Как выбрать обувь ребенку?

Ну что ж, пришла пора собираться в школу и в сад. Приведу пару примеров того, какая обувь может быть удобна в садике. ❓На что обращать внимание: 1️⃣Обувь хорошо фиксируется на ножке, чтобы …

Половое созревание у мальчиков и девочек.

Кроме прочих задач, врач-педиатр на приеме должен внимательно оценить признаки полового созревания девочки и мальчика. При необходимости — направить к детскому эндокринологу. Мы с детским эндокринологом Болмасовой Анной сформулировали для вас норму …

Как познакомить ребенка с животным?

Это Марта (~7мес) и Бруно. Вот советы Американской Академии педиатрии по подготовке питомца к приезду ребенка: 1️⃣До выписки из роддома передайте домой одежду или одеяло малыша — пусть животное привыкает к новому …

САМЫЕ ОПАСНЫЕ МЕСТА В ДОМЕ, ГДЕ СКАПЛИВАЮТСЯ БАКТЕРИИ.

Сегодня поговорим о местах — рассадниках микробов japanese_ogre в доме. Во время уборки мы часто оставляем их без внимания. А зря! Патогенные бактерии, попадая в организм, могут вызывать различные заболевания: кишечные инфекции, …

Допаивание водичкой при ГВ.

Это Роберт, совсем еще малыш. Удивлена комментариями по поводу допаивая детей на исключительно грудном вскармливании (до введения прикорма). Думала, что моя аудитория все это знает. Отвечаю тезисно: ✅Грудное молоко на 88% состоит …

Неделя поддержки ГВ.

Мы с коллегами, моей прекрасной командой поддержки грудного вскармливания подготовили для нашего Кулаковского Центра информационные плакаты! В честь начала международной недели грудного вскармливания делюсь одним плакатом с вами! Breastfeed and keep calm …

Безопасность солнцезащитных средств.

Важный пост о безопасности кремов от солнца. Мы с дерматологом Ниной в прошлом году уже делали сравнительную таблицу солнцезащитных кремов. Чтобы не повторяться, мы решили изучить тему солнцезащитных фильтров. Что говорит наука? ➡ФИЛЬТР …

Профилактика теплового удара.

Важный пост о профилактике перегревания: ❗️Нельзя оставлять ребенка в автомобиле (в РФ это запрещено законом)! Салон нагревается быстро, даже с открытыми окнами, даже если вам кажется, что на улице не жарко. Каждые …