Сезон цветения не за горами. Некоторые деревья уже открыли свои пыльники!
- С начала цветения деревьев всем людям с аллергией на них стоит начинать базисную терапию, не дожидаясь появления симптомов:
- антигистаминные препараты (лучше 2 поколения)
- некоторым аллергикам базисную терапию усиливают антилейкотриеновыми препаратами (монтелукаст)
- у астматиков может быть усилена ингаляционная терапия
Лечение подбирает и назначает очный врач
- Для луговых трав начало терапии – май, для сорных – июль
- Весь сезон цветения деревьев и трав обладателям поллиноза не делают прививки (за искл. экстренных случаев) и плановые операции.
Очень важно для аллергика в сезон цветения соблюдать диету.
При аллергии на пыльцу березы, ольхи, лещины нужно исключить:
- Свежие: яблоки, груши, вишню, черешню, сливу и чернослив, абрикос и курагу, клубнику, сельдерей, петрушку
- В любом виде: мед, орехи, картофель
При аллергии на пыльцу луговых трав нужно исключить: злаковые, какао, кофе, мед
При аллергии на пыльцу сорных трав нужно исключить: мед, дыню, арбуз, семечки, халву, подсолнечное масло, горчицу, кабачки, баклажаны
- Диета необходима тк для иммунной системы некоторые продукты выглядят одинаково с пыльцой растений. Поэтому несоблюдение диеты может приводить к обострению аллергии даже при отсутствии контакта с пыльцой
Дополнительные меры предосторожности в сезон цветения:
- Ежедневное увлажнение слизистой носа изотоническими солевыми растворами (физраствор, аквамарис норм, аквалор софт):влажная слизистая лучше сопротивляется контакту с аллергенами
- При заложенности носа — гипертоническими солевыми растфорами (аквалор форте, аквамарис стронг):повышенная концентрация соли снимает отек
- Ограничение пребывания на природе в период цветения «ваших» растений,гулять после дождя
- При тяжелом поллинозе- уезжать в период цветения в те регионы, где не цветут аллергенные для вас растения
- Установка в квартире фильтра для воздуха для круглосуточной работы
- Смена уличной одежды на домашнюю (тк на ней могут оставаться следы пыльцы)
- Есть приложения для отслеживания цветения в вашей местности
Аллерголог-иммунолог Ольга Жоголева