Давайте сегодня поговорим о грудном вскармливании и ночных пробуждениях?

Известно, что биологически ребенок перерастает потребность в ночном кормлении к 9-10 месяцам.

Однако, многие дети продолжают просыпаться по ночам для кормления и после года, и даже после двух.

А многих мам это выматывает и по моему опыту это-одна из основных причин завершения «длительного» ГВ (дольше года).

Мамам часто кажется, что завершение грудного вскармливания нормализует сон.

Однако, сомнологи считают, что отказ от грудного вскармливания не решает проблему ночных пробуждений.

Дети могут часто просыпаться по ночам из-за:

• привычки засыпать с грудью/смесью/соской) (ребенок привык засыпать так и проснувшись ночью, не может сам заснуть)
• плохого питания перед сном и днем (частая ситуация, когда дети на ГВ почти ничего больше не едят)
• того, что пописали (тут замкнутый круг: проснулся пописать-поел чтоб заснуть-проснулся пописать)
• укусов комарами
• того, что перевозбудились/легли слишком поздно/смотрели тв/не выспались днем (у них повышен уровень кортизола)
• прорезывания зубов, рахита, цистита, зуда на фоне атопического дерматита или др. медицинских причин
• вредные привычки засыпания (укачивание/соска и тд) и плохие условия сна (шумно/светло/жарко/холодно и тд)
• либо это просто закрепившаяся привычка просыпаться в одно и то же время.

Если ребенок старше года на искусственном вскармливании просыпается ночью поесть, то рекомендуется постепенно давать меньше смеси, делать менее концентрированную смесь, потом предлагать воду.

У детей старше года на грудном вскармливании тоже можно постепенно уменьшать время кормления грудью (хорошо звучит в теории, на практике это удается немногим).

А у Вас как? Стал ли ребенок спать всю ночь после отмены ГВ? В каком возрасте это произошло? Если нет, то как Вы ушли от ночных кормлений?

НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ повторю свое мнение: ГВ должно продолжаться до тех пор, пока оно приносит удовольствие маме и ребенку; длительность ГВ считаю интимным и личным делом каждой мамы.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна