📲Отправь подруге, которая выбирает обувь для ребенка.

👢ХОРОШО, ЕСЛИ ДЕТСКАЯ ЗИМНЯЯ ОБУВЬ БУДЕТ:
1️⃣легкая (ногам комфортней, чем в тяжелых ботинках)
2️⃣мягкая и эластичная (чтобы легко сгибалась)
3️⃣обеспечивать свободную подвижность стопе (не сдавленная стопа лучше кровоснабжается, меньше мерзнет и позволяет стопе развиваться)
4️⃣теплая
5️⃣не промокающая
6️⃣противоскользящая подошва

👢ЛУЧШЕ НЕ ПОКУПАТЬ ОБУВЬ, КОТОРАЯ:
❌громоздкая
❌тяжёлая
❌жесткая
❌промокает

🤷🏼‍♀️Увы, найти оптимальное сочетание сложно, ведь на первое место выходит тепло, что часто идет в разрез с удобством

👶🏻Если малыш ходит мало или чаще сидит в коляске, то тут требования-только к способности сохранять тепло и подойдут многие модели.
🛷А если ребенок подвижный (бег, катание на горках, игры в снежки), то желательно, чтобы обувь была как можно легче и подвижнее (подойдут валенки, мембранная обувь и тд)

🧦СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛО 3 СЛОЕВ ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОБМОРОЖЕНИЯ:
1️⃣1й слой=влаг отводящий: носки или колготки (синтетическое термобелье: полиэстер, микрофибра, лайкра или полипропилен)
2️⃣если очень холодно — то 2й слой=тепло сберегающие носки (шерсть, шерсть мериноса, кашемир)
3️⃣3й слой=сама обувь, должна быть не мала и не впритык, а лучше 1см запаса для того, чтобы был слой воздуха и место для движения пальчиков.
❄️Сдавленная и лишенная способности двигать пальцами нога замерзнет быстрее.

👢И нет, супинатор или каблучок не нужен. И нет, дети с Х-и О-образной деформацией тоже могут ходить в свободной обуви. Движения мышц стопы- это и есть наилучшая профилактика плоскостопия!

📲Переходите в блог, подписывайтесь и читайте советы от педиатра.