- Углеводы необходимы для нормального роста и развития ребенка. Глюкоза-единственный источник питания головного мозга.
- Однако, в связи с легкодоступностью и ограниченной физической нагрузкой, часто дети получают лишнее количество углеводов.
- Основные источники избыточного поступления сахара: фруктовые соки, сладкие газированные напитки, батончики из мюсли, печенья и пирожные, шоколадки.
