Сегодня поговорим о местах — рассадниках микробов japanese_ogre в доме. Во время уборки мы часто оставляем их без внимания. А зря! Патогенные бактерии, попадая в организм, могут вызывать различные заболевания: кишечные инфекции, аллергии, пневмонии и т.д.
Чтобы защитить свою семью, регулярно мойте опасные места и обрабатывайте дезинфицирующими растворами.
1⃣В ВАННОЙ КОМНАТЕ
➡ДВЕРНАЯ РУЧКА в санузле — во время уборки про нее чаще всего забывают. А повышенная влажность, недостаточная вентиляция создают благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Раз в неделю-две протирайте ручку в ванной дезинфицирующими средствами, а затем водой.
➡ШТОРКА В ВАННОЙ/СТЕНКИ ДУШЕВОЙ КАБИНЫ — одни из самых обсемененных бактериями предметов в доме. Они часто остаются влажными, появляется плесень, споры которой попадают в воздух. Организуйте в ванной хорошую вентиляцию, после душа развешивайте шторку так, чтобы она высыхала, протирайте стенки кабины.
➡ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ нужно хранить в защитных колпачках, чтобы избежать попадания пыли и загрязнений, особенно если в ванной есть окно. Меняйте зубные щетки каждые 3 месяца!
➡СПОНЖИ И ЩЕТКИ ДЛЯ ЛИЦА также всегда должны быть в идеальном состоянии, защищены от влаги и пыли. Я рекомендую использовать щеточки для лица FOREO — они сделаны из специального силикона, который легко мыть и на котором не остается бактерий — это очень важно для здоровья кожи. Ее нужно ополоснуть под струей воды до того как наносить средство для умывания и все, это быстро и удобно, не нужно ничего придумывать.
2⃣НА КУХНЕ
➡РАЗДЕЛОЧНЫЕ ДОСКИ — благодатные места для роста бактерий, поскольку часто соприкасаются с сырыми продуктами, мясом и рыбой.
Самые опасные — деревянные доски, в них может завестись еще и грибок.
Выбросьте все старые доски с царапинами и трещинами. Заведите несколько досок для каждого вида продуктов — для хлеба, овощей и фруктов, мяса и рыбы.
Всегда мойте sweat_dropsдоски после использования средством для мытья посуды, хотя бы раз в неделю ополаскивайте уксусом. Тщательно просушивайте.
➡ГУБКИ ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ, КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА — менять их нужно часто. Губки — раз в неделю или чаще, полотенца — раз в 2-3 дня. Не оставляйте посуду сушиться на полотенце. Стирайте полотенца при высокой температуре.
➡ХОЛОДИЛЬНИК — вовремя избавляйтесь от продуктов с истекшим сроком годности. Если в холодильнике остались испорченные продукты, выбросьте их и вымойте полки. Храните продукты в герметичных контейнерах.
➡ФИЛЬТРЫ ДЛЯ ВОДЫ, ФИЛЬТРУЮЩИЕ НАСАДКИ НА КРАНАХ — со временем в них скапливается налет, может появляться ржавчина — это хорошая среда для размножения бактерий. Раз в два месяца меняйте картриджи фильтра, снимайте и промывайте сеточки со смесителей.
3⃣В КОМНАТАХ
➡ДИВАНЫ, КОВРЫ, ПОДУШКИ — в них скапливается пыль и пылевые клещи. Чтобы избавиться от насекомых и бактерий, раз в несколько месяцев проводите чистку мебели моющим пылесосом или пароочистителем, сдавайте текстиль в химчистку. Летом ковры и подушки можно проветривать на солнце.
➡КОНДИЦИОНЕР И СИСТЕМА ВЕНТИЛЯЦИИ требуют ежегодного обслуживания! Обязательно проводите очистку и антибактериальную обработку климатического оборудования, чтобы избежать попадания патогенных микробов в воздух.
4⃣В ПРИХОЖЕЙ
УЛИЧНАЯ ОБУВЬ — не оставляйте грязную обувь возле порога, особенно если в доме есть маленькие дети и животные. Если есть возможность — разувайтесь в тамбуре.
Вместе с уличной грязью можно принести в дом болезнетворные бактерии, яйца глистов, токсичные реагенты. Мойте обувь в отдельной раковине или тазу.
А вы тщательно следите за чистотой в доме? Убираетесь в местах, где любят жить бактерии?
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.