Снова про акклиматизацию.

Моей маме педиатр не рекомендовал «выводить детей из зимы в лето» и «не вывозить до 3 лет».
Прошло 35 лет и я, как и другие современные родители, лечу из зимы в лето и путешествую с детьми с их рождения. Люди рожают в США, летают на зимовку в Тай.
Страхи наших родителей уже не актуальны?
✅Не было столько знаний об иммунитете, вирусах, способах передачи инфекции. Считалось, что ребенок будет много болеть, если улететь «из зимы в лето». Но дети не заболевают просто от смены климата.


✅️Сама по себе смена температуры окружающей среды не опасна. Зимой в РФ ребенок постоянно меняет температурные условия, выходя из дома из +25 на улицу в -15 (перепад до 40С!). Дети легко адаптируются к смене температуры.


❕Дети болеют от того, что встретились с вирусами или бактериями.
➡Вирусы передаются через воздух, руки, воду, еду, испражнения.
❔️Почему иногда вы приехали на отдых, а малыш заболел?


1⃣Во-первых, общественные места во время пути=много людей, как потенциальных источников вирусов (самолет, вокзал, поезд, метро). Чем меньше помещение и чем больше пассажиров, тем выше риск вдохнуть вирус, который кто-то выдохнет.


2⃣Если в транспорте/отеле есть кондиционер, то он высушивает воздух (или в новом месте влажность ниже). Сухой воздух может приводить к высыханию слизи в носу, першению в горле, покашливанию и др, может повышать вероятность развития инфекции.
3⃣Густонаселенные курорты, отели=много людей=легко происходит обмен инфекцией.


4⃣Вода в бассейне и даже море — отличный способ передать инфекцию друг другу (через плохо помытые руки, плохо смытые испражнения, остатки рвотных масс и тд)


5⃣В новом месте — новая для кишечника микрофлора.Встреча с ней может привести к «диарее путешественников».
6⃣Интенсивное УФ-излучение и стресс от поездки могут также влиять на иммунитет.
Что же? Не ездить?
✅Я выбираю «ездить»! Но многое зависит от родителя. Кому-то комфортнее ездить на дачу и не подвергать себя никаким рискам.


✅Как снизить вероятность заболеть — на фото.
✅Решайте проблемы по мере поступления, не паникуйте заранее, настраивайтесь позитивно и наслаждайтесь путешествиями!

 

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.