Продолжу разговор про отлучение.

Итак, для меня залог успешного отлучения — это:

• правильно сформированный пищевой интерес
• способность ребенка самостоятельно засыпать
• постепенное «сворачивание» вначале дневных, потом околосонных, потом ночных кормлений

«Лучший» возраст для отлучения- любой, если маме это нужно по каким-то причинам. Кормить грудью надо до тех пор, пока это приносит удовольствие маме и ребенку (ВОЗ рекомендует кормить до 2 лет).

Время года не имеет значение так как грудное вскармливание не защищает от кишечных инфекций.

Пара практических советов:

• не пейте жидкость в период отлучения или пейте ее очень мало. Можно сцедить грудь до чувства облегчения в момент «распирания».
• лично я ночью не просила ночью подойти к ребенку нашего папу, так как мне казалось, что так я смогу нивелировать стресс при пробуждении, но мне кажется, лучше просить: ребенку легче не чувствовать мамину грудь ночью
• лучше стараться по возможности уложить ночью ребенка без бутылочки: смеси/воды/еды
• стараться уложить ребенка как можно быстрее и любыми способами (в том числе, вначале допустимо укачивание) чтобы не сбить биоритмы и чтобы ребенок не привык просыпаться под утро и начинать свой день в 5 утра
• постараться кормить ребенка днем как можно лучше
• затемнить комнату чтобы снизить вероятность утреннего пробуждения ребенка

После отлучения мы с Мартой стали немного поспокойнее. У меня появился больший запас терпения, она перестала манипулировать кормлением грудью (что она начала делать в последнее время), стала еще лучше есть.

Для тех, кто переживал за Марту во время отлучения, скажу, что она в полном порядке, что для нее оно было мягким и не травматичным.

В отличие, кстати, от меня: мне каждый раз грустно, что некая невидимая нить рвется между нами при окончании лактации; ну, и уровень пролактина у меня, видимо, зашкаливает, так что даже при оставшихся только ночных пробуждениях и при выпитом достинексе было очень больно и дискомфортно.

Итак, Марте 2 года, оставались у нас только ночные бессознательные пробуждения, с 3 месяцев она засыпает без груди, у нее хорошо сформированный пищевой интерес.

Грудь оставалась у нас редко- днем как нечто приятное и не имеющее отношения к еде и ко сну, ночью и под утро (Марта просыпалась в 1 час ночи несмотря на засыпание без груди).

Как это произошло у нас?

• В день отлучения Марта поранилась и я демонстративно заклеила ранку пластырем, делая акцент на том, что пластырь клеят тогда, когда болит.
• Перед сном я объяснила ей то грудь заболела и показала заклеенную грудь пластырем.
• Проблем с укладыванием не было, все прошло как обычно и она заснула сама.
• А вот дальше началась неразбериха с ночными подъемами, так как Марта хотела ночью есть и просыпалась в 1, 3 и 5 ночи:

1. просыпаться в 1час и в 3 часа она перестала спустя несколько дней (ночью я просто повторяла с ней тот же ритуал, который у нас принят перед сном, а если не помогало-укачивала на руках (у нас это: поглаживание по волосам, песенка -колыбельная, шипение типа «белый шум»).
2. а вот утренние кормления у нас «уходили» неожиданно долго (с первым ребенком такого не было): Марта просыпалась в 4-5 утра, просила грудь, плакала, просила поесть, вначале мне не удавалось ее уложить без еды (в какой-то момент в ночи я даже дала снова грудь), во время кормления она пробуждалась и хотела играть, и потом самостоятельно постепенно она стала просыпаться все реже: я укачивала и укладывала ее стандартным для нас способом.

Дней через 5 мне удалось перестать кормить ее утром.

Также хочу написать про Достинекс, препарат, снижающий уровень пролактина в крови.

• Достинекс не имеет отношения к здоровью ребенка (а имеет отношение к здоровью мамы)!
• Достинекс подавляет (но не блокирует полностью) выработку пролактина и облегчает чувство от приливающегося молока.
• Я его приняла потому, что в первый раз у меня молоко не уходило очень долго (более 2 недель) и для меня это было мучением. В этот раз «тяжелых» было всего 1-2 дня, далее стало легче.
• Лично я принимала его почти 2 года в связи с гиперпролактинемией еще до первой беременности, никаких побочных эффектов лично у меня не было
• Среди побочных эффектов (в 14% случаев) согласно инструкции, отмечают: тошноту, рвоту, головную боль, отеки, запоры и боли в животе, легкое снижение артериального давления, головокружение и сонливость, депрессивные состояния. Все побочные эффекты проходят по окончании приёма препарата.
• Принимать его надо согласно инструкции, не увеличивая дозу (2 таблетки: по 1/2табл кажд 12ч) и не прикладывая ребенка к груди;
• подавление лактации начинается через 3 часа и действие его сохраняется до 14-21 дня после приема 1 таблетки
• Через 3 недели после приема препарата у небольшого % женщин все-таки может возобновиться выработка молока, но эта реакция краткосрочна и не требует дополнительных действий.
• Допустимо сцедиться до чувства облегчения в груди
• К груди прикладывать ребенка нельзя
• в продаже есть упаковка по 2 и по 8 таблеток (для отлучения нужно две, а разница в цене существенная).
• Все препараты принимаются по назначению врача!

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна