🦠СПИТ ЛИ НА МИНДАЛИНАХ ИНФЕКЦИЯ, КОТОРАЯ ОБОСТРЯЕТСЯ ПРИ СТРЕССЕ И ОХЛАЖДЕНИИ?

👩🏼‍⚕️Пост написан с @doctor_marusenyka

👅Какие причины хронического или острого тонзиллита:
▪️самая частая — инфекция, вызванная стрептококком
▪️реже-вирусы (аденовирус, вирус Эпштейна-Барр) и др бактерии
▪️гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, аллергия и астма (этот вопрос изучается)

❄️НО НЕ ХОЛОД!
👆🏻Более того, Холод рекомендован при ангинах! Холод снимает боль и воспаление за счет сужения сосудов и уменьшения отека.

🧫Ангина вызывается инфекцией, а не переохлаждением. Нет доказательств, что кратковременное охлаждение тела увеличивает риск любого тонзиллита.

👉🏻Факторы риска -тесный контакт с инфицированными людьми, встреча с вирусами и бактериями, ослабленная иммунная система.

🙅🏼‍♀️Нет доказательств, что микрофлора может «активизироваться», если ребенок промочил ноги или прошел по улице без шапки!

🍦Не будет купание в холодной воде, выпивание холодных напитков, или сон под открытым окном провоцировать ангину!

🥶Только длительное, серьезное воздействие холода может «ослабить» иммунную систему и затруднить борьбу с инфекциями. Но речь идет о серьёзном охлаждении (например, восхождение в горы, проживание в палатке\в подвале зимой, длительное нахождение в ледяной воде и тд.

🫂В современных условиях дети из социально благополучных семей не охлаждают детей. Хождение без куртки до машины или с мокрой головой после бассейна не вызовет переохлаждение организма.

🍨Потому ешьте мороженое и ходите без шапки.

👅Еще частые вопросы:
❓ПРОМЫВАТЬ МИНДАЛИНЫ НАДО?
✅В РФ промывание включено в рекомендации, с указанием, что это нет хороших доказательств. В мире этот способ не рекомендуется ввиду неэффективности.

❓А КАК же ЛЕЧИТЬ хронический тонзиллит?
👉🏻изменения образа жизни (отдых, увлажнение слизистых и воздуха, укрепление местного иммунитета)
👉🏻оценку адекватности ранее проведенного лечения и подбор антибиотика, к которому чувствителен возбудитель.
👉🏻облегчение боли (леденцы, холодные напитки, обезболивающие)
👉🏻в тяжелых случаях-удаление миндалин (при снижении качества жизни, если >5 ангин за год, при апноэ и в др сложных случаях).

🤳🏻Делитесь этим полезным видео!