Стресс мамы при ОРЗ.

       Мы с прекрасным психологом Ларисой Сурковой расскажем об эмоциональном спокойствии мамы.
Начну с самой актуальной темы:тревога мамы во время болезни ребенка.
Поговорим о самой распространенной проблеме- ОРВИ. Это особый стресс для всей семьи. Маму осуждают окружающие, мама осуждает себя сама и боится «что-то упустить».
Но я напомню, что:
1️⃣Дети болеют и это НОРМАЛЬНО! Здоровые дети, особенно дети посещающие ДОУ болеют до 8-12 раз в год и даже при этом с иммунитетом у них все в порядке. Не надо вести ребенка к иммунологу, сдавать иммунограммы, обследовать ребенка на вирусы, которые смогут объяснить причину частых болезней (ЦМВ, ВЭБ, ВПГ 6т)
2️⃣Дети болеют не по вашей вине. Не потому, что плохо были одеты, переохладились или съели мороженое. И даже не потому, что прошлись без шапки или ходят босиком.

3️⃣В большинстве (более 90%) случаев дети болеют ОРЗ потому, что вдохнули в себя вирус. ВДОХНУЛИ ВОЗДУХ, В КОТОРОМ БЫЛ ВИРУС.

4️⃣Против большинства вирусов нет лечения (за исключением вируса гриппа и герпеса).

5️⃣Не бойтесь температуры и кашля. Они — помощники в борьбе с вирусом. Цифра на термометре не отражает тяжесть состояния (а говорит об особенностях организма и о типе инфекции), не говорит о риске развития фебрильных судорог (они зависят от типа вируса и от предрасположенности к ним). Не бойтесь кашля, а помогайте ребенку кашлять (дыхательная гимнастика, вибрационный массаж). Кашель никуда не «опускается».

6️⃣Не давайте лишних лекарств. Помните про риск аллергии и побочные эффекты.Антибиотики не действуют на вирусы.Берегите печень и почки ребенка.

7️⃣Помните, что для лечения стандартного ОРЗ достаточно проветривания, увлажнения воздуха, выпаивания и наблюдения за ребенком.

8️⃣Бактериальные осложнения при правильном лечении бываю редко. Сиропы от кашля, муколитики, антибиотики и противовирусные не защитят ребенка от осложнений.
Вдох-выдох.Ребенок скоро поправится.От опасных болезней мы делаем прививки,с обычными ОРВИ дети могут побороться сами.
Не слушайте родственников.Вы-самая заботливая и любящая мама.

✅Примите ОРЗ как неизбежное и неопасное.

 

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.