При перегревание ребенка может происходить тепловой удар.

Риск развития теплового удара у ребенка крайне высок из-за несовершенства терморегуляции, высокой скоростью обмена веществ, неэффективным потоотделением.

Недавно перенесенная вирусная инфекция, плохое обеспечение жидкостью, усталость, ожирение, дефицит сна, акклиматизация могут повышать риск развития теплового удара.

Тепловой удар начинается, как правило,  внезапно:

• У ребенка сухая, горячая кожа, может возникать сыпь, покраснение лица
• Одышка или усиленное сердцебиение
• Высокая температура (при тепловом ударе температура может повышаться до 41,1С) и обильное потоотделение
• Головная боль, головокружение, носовые кровотечения
• Жидкий стул, тошнота, рвота
• Возбуждение, вялость, спутанность сознания, а в тяжелых случаях – потеря сознания, судороги.

Лечение при тепловом и солнечном ударе: охлаждение и выпаивание.

• Прежде всего, необходимо физическое охлаждение: перенести ребенка в тень или прохладное помещение; уложить ребенка, поднять ноги и снять одежду; охладить голову и лицо; начать постоянное обливание прохладной водой (можно при помощи полотенца; можно использовать охлаждающие автомобильные термопакеты; при использовании льда с целью охлаждения необходимо обернуть лед полотенцем для избегания обморожений) в сочетании с обдуванием большой поверхности тела вентилятором.
• Делать это нужно в прохладном помещении при температуре 18-20^◦С.
• Можно расположить пакеты со льдом в области паха, подмышечной впадине.
• При солнечном ударе нужно положить на голову полотенце, смоченное водой. Все вышеперечисленное продолжать пока температура тела не понизится до 38,5^◦С.
• Обязательно нужно обеспечить приток свежего воздуха и дать ребенку пить глюкозо-солевые растворы (оралит\глюкосолан\регидрон\тригидрон и тд, не менее 40-50мл\кг) в течение 4-6 часов после теплового удара, а если глюкозо-солевых растворов нет, то предложить ребенку холодную воду, добавив туда на 1 л воды: 0,5 чайной ложки соли и питевой соды и 2 столовые ложки сахара.
• При потере сознания на фоне теплового или солнечного удара и срочно вызвать скорую помощь.

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, возникающего от воздействия солнечных лучей на ребенка (голову ребенка).

Профилактика теплового (солнечного) удара:

• Избегать нахождения на солнце в активные часы
• Ношение головного убора
• При необходимости длительных переходов на солнце чаще устраивать привалы
• По возможности находится в помещении с кондиционером в жару
• Постоянно предлагать ребенку пить, желательно не просто воду, а любой глюкозо-солевой раствор (холодный сладкий чай, отвары, компоты, квас)
• Не настаивать на обильном приеме пищи в жару, разрешить ребенку есть свой основной объем с утра и вечером; ограничить прием белковой и жирной пищи
• В жару при невозможности находиться в кондиционированном помещении постоянно проводить водные процедуры (обливания, купания, душ, игры с водой)
• Рациональное посещение бани\сауны и закаливание ребенка играет положительную роль не только с точки зрения повышения устойчивости к холодным температурам, но и к высоким температурам

Берегите себя и детей!

Мама и врач, кандидат наук, педиатр, неонатолог, Аня Левадная.