Еда, режим дня и аппетит летом.

Летом в рационе много свежих сезонных фруктов, овощей и ягод! ✅Предлагайте новые вкусы, расширяйте рацион. Предлагайте детям здоровую еду на отдыхе, в отелях, на шведских столах. Например, родитель может набирать тарелку сам …

Еда в дорогу.

Пост для тех, кто этим летом поедет на машине (как мы сейчас) или на поезде на отдых с детьми. ➡Еда- неотъемлемая часть путешествия. Важно, чтобы она не стала причиной пищевого отравления: ✅Все …

Юрмала 2019.

🇦🇹Мы провели 6 дней в Юрмале с друзьями и сегодня отправляемся в наше автопутешествие. Итак, да. Я вынуждена признаться, что мы решили НЕ ЕХАТЬ в Норвегию. Юрмальский ветер, почти ежедневный дождь и …

Дети и животные. Часть 2.

Продолжаю про животных. ❓Наиболее частые пути заражения — слюна (укусы, попадание слюны на раны и слизистые), грязные руки (гельминты, цисты — выделяются с фекалиями животного), царапины (до~40%кошек являются носителями бактерии, вызывающей болезнь …

Домашние животные и дети. Часть 1.

Как и обещала: про животных и детей! Во-первых, о пользе! По некоторым исследованиям, иметь животное дома полезно для ребенка: 1⃣Животные развивают эмоциональную сферу, дети учатся быть ответственными и заботливыми, легче воспринимают появление …

Нужна ли ортопедическая обувь?

Не все знают мою позицию про обувь, тк присоединились к моему блогу недавно. Ок, повторюсь. Наша с ортопедом Константином Суминым позиция действительно противоречит рекомендациям многих российских ортопедов, зато соответствует и международным подходам, и …

Как выбрать летнюю обувь.

Пора напомнить о выборе обуви летом. ➡Пост мы писали с ортопедом Константином Суминым. ❗Повторюсь: лучший вариант- это хождение босиком по неровной поверхности! Летом это сделать легко! Ходите побольше по травке, камушкам, песочку …

Педикулез: часть 2.

ЛЕВАДНАЯ 3. ❓Что нужно знать о местном лечении вшей у детей? ➡Без лечения заболевание не пройдет. Используйте местные средства. Таблетки назначаются редко и только врачом при безуспешном лечении местными средствами. У детей …

Педикулез: часть 1.

Детские лагеря, поезда, лежаки, примерка шляп в прибрежном магазине, общественные шлемы на горках, подголовники в самолетах. О чем думаете вы? А я — о вшах. Тема сейчас актуальная! ❗В РФ все еще …

Витамин Д.

Ну что ж, я поняла, что максимально актуальная тема сейчас — это вопросы: «А нужно ли принимать витамин Д летом?» и «А зачем принимать витамин Д, если летом и так полно солнца?» …

Акне.

Что делать, если у вашего ребенка акне? До 80% подростков и 20% взрослых страдают от акне. Воспаления приносят огромный физический и моральный дискомфорт и требуют лечения. Акне — хроническое заболевание кожи, в …

Скрининг новорожденных.

Неонатальный скрининг — крайне важная и актуальная тема для ВСЕХ! ✅Неонатальный скрининг — это исследование всех детей на ПЯТЬ важнейших для жизни заболеваний (врожденный гипотиреоз, фенилкетонурия, муковисцидоз, адреногенитальный синдром и галактоземия). ❗Они …

Безопасность на дачном участке.

Сейчас многие дети на даче. Часто без родителей и без присмотра. Внимание взрослых рассеивается, создаётся ложное ощущение безопасности на своем участке. Пройдитесь по участку и строгим взглядом оцените безопасность для детей. Мой …

Контагиозный моллюск.

Тема контагиозного моллюска беспокоит многих! Пост написан совместно с дерматологом Сергеевой Ниной. ⠀  КАК ВЫГЛЯДИТ: ✔Это кожное заболевание, вызванное вирусом (а не животным, как можно подумать из названия) ✔Плотные образования 1-5мм с …

Вегетарианство у детей. Часть 2.

Что важно знать, если вы решили, что ребенок будет вегетарианцем? 1⃣растительный белок хуже усваивается, поэтому ребенку нужно больше белка на~20%(добавлять не 3 порции белковой пищи в день, а 4). Источник белка — …

Уход за кожей.

Какие привычки по уходу за кожей можно прививать с детства? ⠀ 1⃣ВОВРЕМЯ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ Ребёнок 3-5 лет в норме должен спать 10-13 часов в сутки, 6-13 лет –  9-11 часов, …