Планшет: можно или нет?

Итак, планшет в руках ребёнка: хорошо или плохо? Я уже писала, что недавнее исследование показало об отсутствии взаимосвязи между суммарным временем, проведенным перед экраном и зрением. Но планшеты/экраны имеют и другое воздействие …

Мытье рук. Часть 2.

Мыть руки, протирать салфетками, или заливать гелем? Что лучше? Разберемся:) 1⃣Итак, САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ путь профилактики инфекций — мытье рук проточной водой с мылом. Вода смоет большинство бактерий, вирусов, паразитов и потенциально опасные …

Зачем и как нужно мыть руки?

Самым лучшим способом профилактики кишечных инфекций (что особенно актуально в летний период) является мытье рук под проточной водой. ✅Мытье рук- САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ путь профилактики множества инфекций. Это просто-напросто смоет все бактерии с …

Что такое УФ- индекс?

Много вопросов про УФ-индекс. Итак. ✅Избыток ультрафиолета повышает риск развития рака кожи, приводит к старению кожи, подавляет иммунитет и тд. ✅Для оценки УФ-излучения используется УФ-индекс: это значения от 0 до~11. Он зависит …

Как снизить риски СВДС?

Ну что ж, завершаю серию постов о безопасном сне. Резюме — на фото. 🌐 Напоминаю еще раз, что все рекомендации обновлены в декабре 2017 года, относятся к детям до 1года и основаны …

Безопасный сон: часть 3.

Итак, продолжаю про безопасный сон и снижение рисков синдрома внезапной детской смерти. ❗Все рекомендации относятся к детям до 1года и основаны на АНАЛИЗЕ ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ СВДС, клинических исследований и крупных мета-анализов. ✅КОНТАКТ …

Сон на спине.

Легче не говорить на острые темы. Но делать это все же надо. Тут нет моего личного мнения (более того, некоторые рекомендации я сама могу не соблюдать, например, мы практиковали совместный сон, что …

Уход за молочными зубами. Часть 2.

Здоровье постоянных зубов напрямую связано со здоровьем молочных: бактерии могут попасть из больных молочных зубов на постоянные и поразить их. Но главное — привычка следить за зубами должна быть с детства! ❔Что …

Уход за детскими зубами.

Вы знаете, что кариес — самое распространенное хроническое заболевание детей и что до 60% детей имеют к 12-19 годам одну кариозную полость? А знаете, что кариес на молочных зубах резко повышает риск …

Спальное место ребенка.

Эти рекомендации по безопасности важны, потому что созданы на основе анализа тысяч несчастных случаев (в том числе, удушье, синдром внезапной детской смерти, застревание между матрасом и кроваткой, перегревание, выпадение из кроватки). ❓Каким …

Весеннее закаливание.

Неделю назад мы открыли плавательный сезон-2018 и в эти выходные собираемся продолжать! Подмосковье, 13 мая, вода 18С! Вот — пример того, как можно закаливать детей весной! ✅Да, мы с детьми на собственном …

Как выбрать безопасную кроватку для ребенка?

Американская Академия Педиатрии и Комиссия по безопасности товаров на основании анализа всех несчастных случаев, произошедших в кроватках, обновила требования к детской кроватке и написала их довольно четкими. ✅Расстояние между прутьями решетки должно …

Искривленная форма головы.

В посте о черепе ребенка было понятие «позиционная деформация», но судя по вопросам, не все поняли что это. ✅Безопасной является позиция во время сна на спине. Однако, это увеличивает число позиционных деформаций …

Самостоятельное засыпание: мой опыт.

Пробовали по-разному. Например, быть рядом, но не отвечать им на вопросы. Это не сработало: они просто продолжали многократно задавать вопросы. Один раз выключили свет во всем доме и как будто-то ушли спать. …

Назальный аспиратор.

Расскажу об основных правилах использования аспираторов. ✅Аспиратор нужен для очистки носа от слизи, избыток которой нарушает носовое дыхание (и как следствие — сосание и сон). ✅Особенно они нужны, когда ребенок не умеет …