Начались школы и сады, а значит- мучительные ранние подъемы. Как облегчить жизнь детям и родителям? ⠀ Когда ваш школьник выспался, он будет: ✔️более уравновешенным, счастливым и готовым к школе на следующий день …
Матрас для младенца: что важно при выборе?
Всегда на приеме я говорю родителям о том, как важно для малыша мамины спокойствие и комфорт. Про кокон для детей я уже рассказывала. Когда родилась Марта, я его использовала. И могу сказать, …
Как уложить ребёнка спать?
Что может помочь ребенку заснуть и как сделать сон более продолжительным? ⠀ Крепкий сон важен не только для роста и развития ребенка, но и для спокойствия родителей. ⠀ ❓Что влияет на легкий …
Про частный сад.
Оба моих ребенка ходили в государственный сад и я вроде бы всем была довольна. Меня искрене восхищал энтузиазм людей, которые работают там и вкладываются в детей, находясь под гнетом бюррократии, Гостов, директора …
ЧЕК-ЛИСТ: здоровье школьника.
Лето закончилось, Роберт пошел в 4й класс, Марта- в выпускной класс детского сада. ⠀ Все счастливы: дети, родители, учителя! ⠀ ?А пока- ежегодный чекап: ⠀ ✅За уроками не забывайте про ФИЗНАГРУЗКУ: ВОЗ …
Дневной сон: когда он уже не нужен?
Года 1,5-2 назад (в 3,5-4г) Марта перестала спать днем.Это было удобно, ведь она могла жить с нами в одном ритме! Однако, когда она ходит в сад, она там засыпает с другими детками. …
Как снизить риски СВДС?
Ну что ж, завершаю серию постов о безопасном сне. Резюме — на фото. ? Напоминаю еще раз, что все рекомендации обновлены в декабре 2017 года, относятся к детям до 1года и основаны …
Безопасный сон: часть 3.
Итак, продолжаю про безопасный сон и снижение рисков синдрома внезапной детской смерти. ❗Все рекомендации относятся к детям до 1года и основаны на АНАЛИЗЕ ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ СВДС, клинических исследований и крупных мета-анализов. ✅КОНТАКТ …
Сон на спине.
Легче не говорить на острые темы. Но делать это все же надо. Тут нет моего личного мнения (более того, некоторые рекомендации я сама могу не соблюдать, например, мы практиковали совместный сон, что …
Спальное место ребенка.
Эти рекомендации по безопасности важны, потому что созданы на основе анализа тысяч несчастных случаев (в том числе, удушье, синдром внезапной детской смерти, застревание между матрасом и кроваткой, перегревание, выпадение из кроватки). ❓Каким …
Как выбрать безопасную кроватку для ребенка?
Американская Академия Педиатрии и Комиссия по безопасности товаров на основании анализа всех несчастных случаев, произошедших в кроватках, обновила требования к детской кроватке и написала их довольно четкими. ✅Расстояние между прутьями решетки должно …
Самостоятельное засыпание: мой опыт.
Моим детям почти 4 и 7,5 лет. С Робертом я не думала о том, как я буду его укладывать и как он будет спать. Засыпал он на груди, я получала от совместного …
Во сколько укладывать ребенка спать?
Во сколько лучше укладывать на ночной сон ребенка (старше 3-4 мес)? Мы с специалистом по детскому сну, Таней Холодковой, написали про время укладывания! Ребенку от 3-4 месяцев и до~4-5лет нужно 11-12 часов ночного …
Сколько может бодрствовать ребенок?
Часто причиной беспокойства и плача у детей (особенно, раннего возраста) является вовсе не голод (как часто кажется родителям), а переутомление. Мы со специалистом по детскому сну, Таней Холодковой написали об этом! У каждого …
Выбор матраса для ребёнка.
Правильный матрас — это комфортный сон и правильное положение во время сна. 1⃣РАЗМЕР: ➡подбирается под кроватку ➡если матрас больше, то появятся прогибы ➡если меньше основания, то будет съезжать+будут щели, куда может попасть …