ТОП-10 ошибок при ОРВИ

1️. Назначение «иммуностимулирующих» препаратов (это препараты с недоказанной эффективностью и безопасностью; больше-ТУТ. это не касается тамифлю- про него позже) 2️. Профилактическое назначение антибиотиков при длительной температуре или для профилактики бактериальных осложнений (АБ …

Что такое аллергия на холод: миф или правда?

Холодовая аллергия — это особенность кожной реакции на контакт с холодом, холодными напитками Это не обморожение, не обветривание и возникает только у лиц с генетической предрасположенностью (реакция по типу крапивницы, сопровождается выбросом …

Про обморожение

Что нужно знать про обморожение? Детская кожа нежнее, тоньше, содержит больше воды, меньше липидов и сальных желез При обморожении происходит спазм сосудов, нарушение кровообращения и тканевого обмена, образование тромбов, повышение вязкости крови …

Как гулять в мороз?

При какой температуре можно гулять? При вдыхании холодного воздуха он согревается при прохождении через носовые пазухи (что видно на фото) Нижняя граница температуры для гуляния зависит от возраста ребёнка, температуры воздуха, влажности …

Как одеть ребенка зимой?

Простые правила для детей любого возраста: Одевайте ребенка многослойно чтобы была воздушная прослойка, но не более 3 слоев: 1️. термобелье 2️. согревающий слой 3️. комбинезон. Не одевайте ребенка туго, должен оставаться слой …

Термобелье

Термобелье не даст вспотеть и перегреться, как следствие-переохладиться. Плюс, даёт свободу движений. Может быть трёх видов: 1️. влагоотводящим -для активные и потеющих детей, для занятий спортом и детей старшего возраста (синтетическое термобелье: …

Угги: а детям можно?

Угги: хорошо или плохо? Известный бренд обуви из дубленой овчины. Их родина- Австралия. Всемирную известность угги приобрели благодаря появлению в них на публике кино- и телезвезд. давайте рассмотрим их положительные и отрицательные …

Кремы от мороза

Колд-крем выполняет несколько задач: Защита. Создает механический барьер от мороза и ветра, создавая на коже пленку. Это пчелиный воск, растительный воск, растительные и минеральное масла, силиконы, ланолин. Вазелин тоже часто используется с …

Кожа зимой: уход и защита

Что происходит с кожей на морозе? На морозе вода в коже при длительном воздействии холода превращается в микрокристаллы льда, которые повреждают ткань best supplements for weight loss. Чем дольше и интенсивнее воздействие …

Зимняя обувь: что важно?

Основные требования к обуви: легкость эластичность свободные движения стопы тепло не громоздкая не тяжелая не жесткая не промокает Увы, найти такое сочетание сложно, ведь тут на первое место выходит способность сохранить тепло …

Как одеться, чтобы не вспотеть?

Набор одежды на осень и зиму больше и сложнее. Не все дошкольники могут одеться быстро и самостоятельно. Если одеваться слишком долго, есть риск выйти на улицу вспотевшим. Можно использовать памятки, которые помогают …

Крем от солнца: как выбрать?

Напомню еще раз: детям до 3х лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, когда уф индекс выше 3 (он есть у всех нас в телефоне, в приложении «погода», конкретно сейчас, в …

Одежда с УФ-фильтром

В странах с «жестким» солнцем (особенно в Австралии) и в США для такой одежды действует стандарт — UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF показывает, сколько единиц ультрафиолета пройдет сквозь ткань. Например, UPF 50 …

Термометр: как выбрать?

Сегодня поговорим о термометрах: Ртутный: Измеряет температуру кожи первые 5 минут, поэтому надо сидеть 10 минут + самый точный + дешевый — самый долгий (надо ждать 7-10 минут; чтобы снизить время ожидания …

Как одеть ребенка весной?

Напишу кратенько о том, как надо одевать грудных детей весной (детей до года). Грудные дети отличаются малой подвижностью на прогулках (часто просто спят на улице) Проблема весной заключается в постоянной переменчивости погоды …

Закаливание

Сегодня поговорим о закаливании. Первое, что всплывает в сознании при закаливании — это прыгание в прорубь и обливание холодной водой. И именно этот стереотип и останавливает людей от того, чтобы начать детей …