Зимняя обувь: что важно?

Основные требования к обуви: легкость эластичность свободные движения стопы тепло не громоздкая не тяжелая не жесткая не промокает Увы, найти такое сочетание сложно, ведь тут на первое место выходит способность сохранить тепло …

Как одеться, чтобы не вспотеть?

Набор одежды на осень и зиму больше и сложнее. Не все дошкольники могут одеться быстро и самостоятельно. Если одеваться слишком долго, есть риск выйти на улицу вспотевшим. Можно использовать памятки, которые помогают …

Крем от солнца: как выбрать?

Напомню еще раз: детям до 3х лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, когда уф индекс выше 3 (он есть у всех нас в телефоне, в приложении «погода», конкретно сейчас, в …

Одежда с УФ-фильтром

В странах с «жестким» солнцем (особенно в Австралии) и в США для такой одежды действует стандарт — UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF показывает, сколько единиц ультрафиолета пройдет сквозь ткань. Например, UPF 50 …

Термометр: как выбрать?

Сегодня поговорим о термометрах: Ртутный: Измеряет температуру кожи первые 5 минут, поэтому надо сидеть 10 минут + самый точный + дешевый — самый долгий (надо ждать 7-10 минут; чтобы снизить время ожидания …

Как одеть ребенка весной?

Напишу кратенько о том, как надо одевать грудных детей весной (детей до года). Грудные дети отличаются малой подвижностью на прогулках (часто просто спят на улице) Проблема весной заключается в постоянной переменчивости погоды …

Закаливание

Сегодня поговорим о закаливании. Первое, что всплывает в сознании при закаливании — это прыгание в прорубь и обливание холодной водой. И именно этот стереотип и останавливает людей от того, чтобы начать детей …

Про насморк и кашель при ОРВИ.

Как я уже писала, большинство (до 95%) острых респираторных заболеваний вызываются вирусами, а не бактериями. Как правило, понять какой именно вирус вызвал заболевание в большинстве случаев сложно. Разные вирусы поражают различные органы …

Какая нормальная температура тела для моего недоношенного ребенка?

Нормальной для недоношенного ребенка может быть температура тела от 36,5 до 37,1°С при измерении в подмышечной впадине. Ректальная температура может быть немного выше, однако измерение ректальной температуры не рекомендовано недоношенным детям.