В Москве наконец морозно, а ко мне начали приходить пациенты со «странными красными щеками». ❔Что нужно знать про обморожение? 1⃣️ Детская кожа нежнее, тоньше, содержит больше воды, меньше липидов и сальных желез. …
Прогулки в мороз.
При прогулках в мороз важно: ✅избежать обморожения; ✅избежать переохлаждения; ✅защитить легкие от холодного воздуха. ️Холодный воздух согревается при прохождении через носовые пазухи благодаря отдаче тепла из циркулирующей крови сосудами слизистой носа. Это …
Сауна и дети — рекомендации.
Общие рекомендации при посещении сауны с детьми с учетом несовершенной терморегуляции: ✅не разогревать сауну\баню до высоких температур; ✅избегать долгого пребывания в парной; ✅если в парной жарко — сажать детей на нижнюю полку …
Сауна и ребенок.
✅Во многих странах посещение сауны запрещено до 14 лет. Но не в Финляндии и РФ- наши традиции схожи и многие мамы даже с малышами греются в сауне после грудничкового плавания. Увы, крупных …
Кремы от мороза: правила использования.
Колд-крем выполняет несколько задач: 1⃣Защита: механический барьер от мороза и ветра, создавая на коже пленку. Это пчелиный воск, растительный воск, растительные и минеральное масла, силиконы, ланолин. Вазелин тоже часто используется с целью …
Уход за кожей зимой.
Мы с дерматологом Ниной Сергеевой напомним вам об уходе за кожей зимой и о колд-кремах. ❔Что происходит с кожей на морозе? На морозе вода в коже при длительном воздействии холода превращается в микрокристаллы …
Аптечные солнцезащитные средства
Продолжаем обзор солнцезащитных кремов с дерматологом Сергеевой Ниной. Вот популярные аптечные санскрины: 1️⃣ Avene молочко SPF 50 2️⃣ Mustela молочко SPF 50 3️⃣ La Roche-Posay Anthelios молочко SPF 50, с 6 мес 4️⃣ …
Обзор санскринов
Обновили обзор солнцезащитных кремов с дерматологом Сергеевой Ниной. Мы выбрали самые популярные средства для обзора состава. Это не эко-тест, это разбор состава на основе данных медицинских исследований, независимо от происхождения средства. Органические фильтры …
Санскрины
Продолжаем рассказ про солнцезащитные кремы с дерматологом Сергеевой Ниной: ✅Санскрины должны защищать от лучей UVB и UVA (UVB ответственны за загар, наиболее агрессивны при интенсивной инсоляции, не проходят через стекло; UVA проникают …
Солнце опасно
Мы, совместно с дерматологом Сергеевой Ниной, напоминание Вам об опасности солнца. ☀️Солнце опасно! Избыток ультрафиолета может вызвать рак, приводит к старению кожи, подавляет иммунитет и многое другое. Избыточная инсоляция в детском возрасте …
Закаливание: с чего начать?
Закаливание-это не какие-то экстремальные процедуры. Это не прыгание в прорубь, не обливание ледяной водой и не хождение босиком по снегу. Увы, именно этот стереотип и останавливает людей от того, чтобы начать закаливаться. …
Можно ли проветривать при детях?
Поговорим снова про СКВОЗНЯК? Тут я услышала краем уха, что некоторые из родителей в нашем садике выступили против проветривания группы, против открытой форточки и даже сделали замечания воспитателям, чтобы те закрыли малюсенькую …
Про обморожение
Что нужно знать про обморожение? Детская кожа нежнее, тоньше, содержит больше воды, меньше липидов и сальных желез При обморожении происходит спазм сосудов, нарушение кровообращения и тканевого обмена, образование тромбов, повышение вязкости крови …
Как гулять в мороз?
При какой температуре можно гулять? При вдыхании холодного воздуха он согревается при прохождении через носовые пазухи (что видно на фото) Нижняя граница температуры для гуляния зависит от возраста ребёнка, температуры воздуха, влажности …
Как одеть ребенка зимой?
Простые правила для детей любого возраста: Одевайте ребенка многослойно чтобы была воздушная прослойка, но не более 3 слоев: 1️. термобелье 2️. согревающий слой 3️. комбинезон. Не одевайте ребенка туго, должен оставаться слой …
Термобелье
Термобелье не даст вспотеть и перегреться, как следствие-переохладиться. Плюс, даёт свободу движений. Может быть трёх видов: 1️. влагоотводящим -для активные и потеющих детей, для занятий спортом и детей старшего возраста (синтетическое термобелье: …