Оба раза мучалась вопросом что же нужно взять в роддом, забывала что-то каждый раз.
Мы с  Натальей Тилли систематизировали информацию в своей голове и составили список вещей в роддом. Список универсальный — адаптируйте его под требования и возможности конкретного роддома.
Как правило, в разных роддомах, они разные:
➡Разделите вещи на несколько пакетов:

1⃣Документы в пластиковой папке-конверте на кнопке (желательно иметь при себе с 32-й недели).

2⃣вещи в родблок.

3⃣вещи в роддом после родов для себя.

4⃣вещи в роддом для новорожденного.

5⃣для выписки.
✅К 36-й неделе вещи лучше рассортировать по пакетам и подписать маркером (во избежание путаницы в приемном отделении)

✔Разделение на 3 или 4 сумки – условное, в идеале удобен пакет с вещами, которые вы возьмете на роды (их немного), остальные вещи понадобятся вам уже позже, в палате. Удобно держать вещи в прозрачной пластиковой сумке
➡Установите на телефон приложение таймер, чтобы отслеживать частоту схваток
➡Обязательно уточните о требованиях вашего роддома, заранее узнайте, о том, что выдают в вашем роддоме, а что нужно (и можно) взять с собой, уточните график посещения, условия размещения и необходимые требованиям для партнерских родов.
➡Возьмите себе перекус (печенье галетное, яблоки, 1 литр питьевой воды) — после родов будет очень хотеться есть и пить, особенно если роды ночью и до завтрака далеко
➡Украшения, которые могут потенциально быть опасны во время родов и для малыша лучше оставить дома.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.