Зачем мы чихаем?

Чихание, как кашель и насморк-это полезная защитная реакция организма в ответ на попадание на слизистую инородных веществ (бактерии, вирусы, аллергены, пыль и тд).

Именно чихание и кашель «ответственны» за распространение инфекции и развитие эпидемий.

Чихание-рефлекс, направленный на эвакуации слизи из верхних дыхательных путей. Вначале человек ощущает чувство щекотания в носу, потом глубокий вдох и энергичный выдох с закрытой голосовой щелью и участием мышц живота, грудной клетки и диафрагмы.

При чихании мокрота выталкивается через носоглотку со скоростью 50-100м/сек и летит на 1,5-3 метра.

Если чихание спровоцировано ОРЗ, то в мокроте содержатся вирусы. После высыхания мокроты вирусы вновь попадают в воздух.

Исходя из такого видео наглядно понятно:

  • что такое «воздушно-капельный путь передачи инфекции»
  • как именно при ОРЗ инфекция попадает к нам от других людей
  • что заболевшему нужно носить маску (а не здоровому) чтобы не заразить окружающих и регулярно менять ее (раз в 3-4 часа)
  • что лучшая мера профилактики ОРВИ-проветривание помещения
  • что при ОРЗ необходима регулярная влажная уборка
  • что важно закрывать нос и рот при чихании/кашле (но не руками, а платком)
  • что надо использовать одноразовые платки и выбрасывать их (в платке накапливается мокрота с вирусами)
  • что детям надо объяснять, что не нужно трогать лицо и глаза после чихания
  • что нельзя подавлять чихание и кашель (тк это способ эвакуации слизи из организма)
  • что мыть руки нужно как можно чаще (чтобы частички мокроты не попали на слизистые)
  • чем меньше помещение, тем выше риск заражения и вдыхания вируса, на открытом воздухе риск заражения меньше

При видеомонтаже я использовала видео Nature Video (filmed by Noah Baker).

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.